Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Какие витамины способствуют успешному зачатию и какие витаминные комплексы выбрать?

Признаки недостатка витаминов у мужчины

Определить, что в организме недостаточно витаминов можно по внешним признакам. Наиболее очевидные из них таковы:

  1. Учащение простудных заболеваний, воспалительных процессов в организме говорит о снижении иммунной защиты, что плохо само по себе, к тому же свидетельствует авитаминозе;
  2. Ухудшение качества кожи – сухость, шелушения, раздражения, дерматиты, появление/обострение акне, сыпи, другое);
  3. Ухудшение качества волос – сухость, ломкость, выпадение, тусклость (как и в случае с кожей, причины могут быть гормональными, но если с гормональным фоном все в порядке, то дело в авитаминозе);
  4. Ухудшение состояния ногтей – ломкость, расслаивание;
  5. Ухудшение качества зубов, свидетельствует о недостатке минералов – ломкость, повышенная чувствительность, трещины на эмали;
  6. Ломкость костей;
  7. Со стороны общего состояния: высокая утомляемость, постоянное ощущение усталости, сонливость, слабость, раздражительность;
  8. Со стороны внешнего вида: бледность, тусклость кожи, потеря (иногда напротив – резкий патологический набор) веса.

Такое состояние способно носить сезонный характер – особенно активно проявляясь в конце зимы-начале весны, либо иметь хроническое течение с периодическими обострениями.

Для женщин

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Витаминов для женского организма, готовящегося к зачатию и беременности, требуется значительно больше, чем мужскому. Дело в том, что представительницам прекрасного пола нужно не только привести в порядок свой обмен веществ на текущий момент, но и создать определенные запасы полезных веществ на период вынашивания плода.

Фолиевая кислота (витамин В9) поможет избежать развития анемии. Кроме того, фолиевая кислота накапливается в организме и после зачатия выполняет важнейшую роль в закладке нервной трубки плода. При нехватке фолиевой кислоты у ребенка могут развиться грубые пороки головного и спинного мозга, нарушения ЦНС. Некоторые такие аномалии развития несовместимы с жизнью.

Витамин Е необходим для того, чтобы укрепить стенки клеток организма, также вещество оказывает влияние на клеточные процессы, которые начнут протекать сразу после оплодотворения (например, на формирование зародышевых оболочек). Запасы кальция, необходимые для роста и развития костей плода, поможет создать витамин D. Он позволяет усваивать кальций лучше. Дефицит кальция может вызвать у женщины не только ломкость ногтей и хрупкость волос, но и судорожный синдром.

Женщине для успешного зачатия и вынашивания малыша, а также для последующих родов необходим витамин К. Он участвует в синтезе белков, которые важны для гемостаза и участвуют в процессах свертываемости крови. Для улучшения качества яйцеклетки на пользу пойдут витамин А и витамин С. Ретинол улучшает состояние клеточных мембран, а витамин С укрепляет оболочки клеток.

Для здоровья репродуктивной системы и повышения женской фертильности очень важны витамины группы В, особенно В 6 и В 12

Во время беременности важно также следить за тем, чтобы указанных витаминов в рационе было достаточно, ведь они необходимы для улучшения работы нервной системы женщины и плода

Цинк в организме женщины может накапливаться, а потому его стоит принимать заблаговременно. После зачатия достаточное количество этого вещества поможет правильному формированию хориона и плаценты, снизит вероятность развития их пороков. Магний стимулирует рост малыша в материнской утробе, а также предотвратит самопроизвольный выкидыш на раннем сроке.

Такое большое количество необходимых витаминов по отдельности принимать будет затруднительно, лучше выбрать препараты, в которых скомбинированы все необходимые вещества в суточной потребности. Кстати, суточные дозировки для планирующих зачатие должны быть такими:

  • фолиевая кислота — 400 мг в сутки;
  • витамин Е — 300 МЕ в сутки;
  • витамин D – 400 МЕ в день;
  • витамин К — 1 мг в сутки;
  • витамин А — не более 3000 МЕ в сутки;
  • витамин С — 60 мг в сутки.
  • «Матерна». В этом комплексе увеличено содержание йода и витаминов группы В. В некоторых ситуациях, особенно при индивидуальном дефиците таких веществ, препарат очень полезен для устранения нехватки, но иногда высокие концентрации В-витаминов могут стать причиной аллергической реакции.
  • «Компливит Мама». В составе этого средства содержатся все вещества, необходимые для улучшения репродуктивного здоровья, но содержание витаминов А, Е и D несколько снижено по сравнению с другими комплексами. Если планируется принимать средство осенью и летом, этого будет вполне достаточно, а для зимнего и весеннего приема лучше выбрать другой препарат.
  • «Прегнавит». Этот недорогой и популярный препарат, к сожалению, не содержит минералов и йода. Поэтому их придется принимать дополнительно.

Зачем мужчине витамины?

На этапе зачатия малыша в процессе участвуют двое — мужчина и женщина. Успешность затеи зависит от состояния здоровья обоих. Понятно, что женщине требуется больший запас витаминов, фолиевой кислоты, кальция, магния, железа и других веществ, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым, ведь именно она будет вынашивать кроху девять месяцев.

Однако роль отца в этом преуменьшать нельзя. От качества спермы зависит не только то, насколько быстро удастся зачать ребенка, но и то, каким здоровьем будет наделен наследник. Именно поэтому специалисты-репродуктологи рекомендуют серьезно отнестись к вопросам подготовки к предстоящему зачатию.

Сперма мужчины регулярно подвергается негативному воздействию. На ее состав и свойства влияют никотин, алкоголь, недосып, усталость, стрессы, медикаменты, экология. Больные и слабые сперматозоиды теоретически могут оплодотворить яйцеклетку, но результат может оказаться плачевным — большой ребенок, генетические патологии, хромосомные аномалии.

Именно за три месяца до предполагаемого зачатия и рекомендуется начинать подготовку. Мужчине лучше всего отказаться от приема алкоголя, свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет, если он не может отказаться от вредной привычки совсем.

Питание обоих супругов следует сделать сбалансированным, насыщенным белками, витаминами. Полезна умеренная активная физическая деятельность, занятия спортом, пробежки вместе с супругой, прогулки на лыжах, посещение катка, велосипедные прогулки.

На вопрос, нужны ли мужчинам витамины, ответ однозначный — нужны. Правильно подобранные поливитаминные комплексы помогут улучшить качество спермы, , увеличить их способностью к оплодотворению.

Прием препаратов представителям сильного пола также стоит начинать примерно за полгода до зачатия. Минимальный срок составляет 3 месяца. Витамины для женщин и мужчин в период планирования беременности необходимы, но принимать один и тот же препарат и мужу, и жене не рекомендуется. Им нужны разные комплексы.

Супруге следует накопить запас витаминов для вынашивания малыша, создать наиболее благоприятные условия на предстоящие девять месяцев.

Ее мужу нужно достичь иной цели — обеспечить здоровые половые клетки на стадии зачатия. После этого он может расслабиться и не принимать никакие витамины, если ему это в тягость.

Здоровые сперматозоиды, которые образовались на фоне приема витаминов для мужчин, будут нести в себе нормальный генетический материал, лишенный мутаций. Подвижность половых клеток позволит супругам забеременеть в кратчайшие сроки — уже в первый или второй цикл после начала попыток.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Зачем мужчинам готовиться к беременности

Современный мужчина ежедневно сталкивается с вредными факторами, способными нарушить его способность к зачатию здорового ребенка. Повлиять на качество спермы и увеличить количество дефектных сперматозоидов могут алкоголь, курение, плохая экология, стрессы, хронические заболевания.

Именно поэтому врачи рекомендуют представителям сильного пола отказаться от вредных привычек, правильно питаться. А также пить при планировании беременности витамины для зачатия. Они полезны всем, независимо от возраста, условий жизни и состояния здоровья.

Звезды тоже готовятся к зачатию заранее. Например, образцовый папа двоих детей актер Эштон Карчер вместе с женой Милой Кунис вели здоровый образ жизни и посещали специалистов по планированию беременности.

Витамины для мужчин при планировании беременности в обязательном порядке следует употреблять, если у будущего папы есть проблемы с потенцией, он часто болеет, сильно устает на работе. Естественно, определиться со списком витаминов и дозировкой может только врач.

Специальные комплексы улучшают общее состояние здоровья, качество семенной жидкости, повышают иммунитет, помогают бороться с хроническими недугами. Витамины прописывают для улучшения качества спермы, если обнаружены отклонения на спермограмме. Хотя они не являются панацеей, обычно требуются и другие препараты.

Какие же витамины пить мужчине, который решился завести ребенка и желает, чтобы он родился здоровым? При планировании беременности важно помнить, что самыми полезными для мужского здоровья являются семь основных биологически активных веществ, среди которых витамины В9, В11, С, Е, а также микроэлементы цинк, селен и йод. Этот перечень полезных веществ при необходимости можно расширить, учитывая состояние здоровья мужчины

Название биологически активного веществаПоложительные эффектыПриродные источникиСуточная доза
Витамин В9 (фолиевая кислота)— принимает участие в формировании здоровых сперматозоидов; — улучшает подвижность сперматозоидов; — уменьшает количество половых клеток с дефектами развития. — шпинат; — злаки; — зеленые овощи; — бобовые. 200-700 мг
Витамин В12 (L-карнитин) — необходим мужчине при планировании беременности для улучшения активности и количественного состава спермы; — регулирует нормальный процесс сперматогенеза; — предупреждает мужское бесплодие — молочные продукты; — нежирное мясо; — птица; — рыба. 300-1000 мг
Витамин С— улучшает иммунитет; — ускоряет сперматогенез; — принимает участие в синтезе тестостерона. — черная смородина; — цитрусовые; — шиповник; — капуста; — облепиха. 1000-1500 мг
Витамин Е— витамин Е для мужчин улучшает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов; — предупреждает развитие аномальных половых клеток; — витамин Е при планировании беременности улучшает гормональный фон мужчины; — повышает половую активность и либидо. — соя; — орехи; — паприка; — растительное масло. 200-400 мг
Цинк— улучшает образование половых гормонов; — повышает активность предстательной железы; — отвечает за двигательную функцию сперматозоидов. — грибы; — печень; — морепродукты; — зелень; — какао; — отруби. 10-15 мг
Селен— препятствует развитию сперматозоидов с поврежденными хвостиками; — нормализует выработку тестостерона; — улучшает функциональность половых органов; — усиливает подвижность половых клеток. — морские моллюски; — отруби; — грибы; — яйца; — фисташки. 50-110 мг
Йод— регулирует синтез гормонов щитовидной железы, которые принимают участие в нормализации функции половой сферы— соль; — хурма; — морепродукты; — печень трески. 180-200 мг

Подобный комплекс витаминов может быть назначен и женщине, которая хочет выносить здорового малыша, а также уже беременным.

3 Витаминные комплексы и добавки

Даже при сбалансированном питании возможно недостаточное поступление нутриентов в организм мужчины. В индивидуальном порядке врач может порекомендовать комплекс поливитаминов. Далее размещен список препаратов, помогающий улучшить самочувствие и состояние мужского организма:

Название препаратаСвойства препаратаДействующие вещества
Доппель герц
  • Содержит вытяжки из трав, обладает общеукрепляющим, антиоксидантным, антитоксическим, тонизирующим и ангиопротекторным эффектом.
  • Хорошо нормализует основной обмен организма.
  • Имеет выраженные нейро — и кардиопротекторное действия.
  • Подходит для пациентов с ослабленным иммунитетом, в период после перенесенных оперативных вмешательств, для будущих пап, так как содержит необходимый минимум нутриентов
  • Экстракты плодов боярышника, косточек винограда, мелиссы;
  • витамины группы В, аскорбиновая кислота, никотинамид;
  • железо, марганец, медь
Спематон
  • Способствует повышению мужской фертильности, способствует сперматогенезу, уменьшает количество дефектных половых клеток, повышает способность проникновения сперматозоидов в яйцеклетку.
  • Имеет выраженный антиоксидантный эффект
  • L-карнитин;
  • витамин Е;
  • цинк
Спермаплант
  • Применяется при функциональных расстройствах сперматогенеза.
  • Улучшает , подвижность сперматозоидов, снимает воспалительные процессы простаты.
  • Повышает половое влечение
  • Экстракт крапивы;
  • L-карнитин;
  • таурин
Алфавит для мужчин
  • Поливитаминный комплекс укрепляет нервную, иммунную, половую системы. Имеет кардио— и ангиопротекторное действие.
  • Хорошо подходит для мужчин, живущих в городских условиях, подверженных несбалансированному питанию, стрессам и плохой экологии.
  • Дневная доза состоит из утренней, обеденной и вечерней таблеток. Это учитывает потребности организма в полезных элементах в разное время суток
  • Витамины группы В;
  • бета-каротин;
  • L-карнитин;
  • цинк;
  • селен;
  • марганец;
  • витамин D3+кальций;
  • лютеин;
  • таурин
Верона
  • Препарат растительного происхождения повышает мужскую фертильность, нормализует сексуальную функцию, обладает антиоксидантным действием.
  • Нормализует процесс сперматогенеза, увеличивая подвижность сперматозоидов и снижая количество дефектных клеток.
  • Снижает астено-невротические реакции, имеет биостимулирующий и общеукрепляющий эффекты

Сухие экстракты:

  • плодов якорцев стелющихся;
  • бархатных бобов зудящих;
  • семян аргиреи красивой
Спермстронг
  • Способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и общего самочувствия.
  • Повышает мужскую фертильность, половое влечение.
  • Стимулирует сперматогенез: , снижает количество половых клеток с неправильным хромосомным набором и другими дефектами строения.
  • Повышает количество сперматозоидов и увеличивает способность быстрого проникновения в яйцеклетку.
  • Улучшает кровообращение в органах малого таза
  • L-аргинин;
  • L-карнитин;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • цинк;
  • селен;
  • марганец
Виардо
  • Стимулирует выработку тестостерона, тем самым усиливая сексуальное влечение. Усиливает потенцию и эрекцию.
  • Благотворно влияет непосредственно на сперматогенез.
  • Является протектором сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшает обмен веществ
  • Ненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и 6):
  • Витамины А, Е, С, группы В;
  • предшественники половых гормонов — фитостерины;
  • селен;
  • цинк
Цинктерал
  • Цинк входит в состав ферментов, регулирующих углеводный и белковый обмен веществ в организме. Необходим для поддержания иммунной системы, а также нормального функционирования органов чувств.
  • Пролонгирует действие инсулина в тканях.
  • Снимает воспалительные процессы.
  • Принимает участие в сперматогенезе, образует наружную оболочку половых клеток
Цинка сульфат
Дуовит для мужчин
  • Сбалансированный комплекс для мужчин укрепляет иммунную, сердечно-сосудистую, половую и другие системы организма.
  • Восполняет дефицит витаминов
  • Витамины группы В, А, С, Е, РР,
  • пантотеновая кислота;
  • медь;
  • железо;
  • цинк;
  • селен;
  • йод
Спеман
  • Растительный комбинированный препарат повышает подвижность сперматозоидов, увеличивая их количество в сперме.
  • Снижает застойные и воспалительные процессы в предстательной железе.
  • Стимулируя сперматогенез, .
  • Проявляет эффект афродизиака.
  • Оказывает общеукрепляющий, тонизирующий эффекты, повышает иммунитет

Сухие экстракты:

  • плодов якорцев стелющихся;
  • бархатных бобов зудящих;
  • семян аргиреи красивой;
  • пармелии жемчужной;
  • латука дикого;
  • долихоса жгучего

Стоит ли принимать аптечные витаминные комплексы

Какие витамины лучше? Этот вопрос специалисты часто слышат от будущих пап. Здесь мнения разделяются. Ряд врачей утверждают: передозировка витаминов вредна. Прежде чем назначить «витаминку», нужно убедиться, что данному конкретному человеку не хватает именно ее. Для этого нужно сдать специальные (кстати, недешевые) анализы. И только если будет подтвержден дефицит конкретного вещества, тогда стоит именно его принимать в таблетках. И вообще лучше природных витаминов (которые содержатся в продуктах) ничего еще не придумано.

Другие врачи считают, что современные люди испытывают недостаток в пище большинства витаминов. Ведь еще 200-300 лет назад человек был физически гораздо более активным, выполнял тяжелую работу, много ходил пешком, и в день ему требовалось 4000-6000 ккал. Проще говоря, мужчине приходилось есть тазиками. Естественно, такой объем еды содержал достаточное количество природных полезных компонентов, и никакие таблетки из аптеки были не нужны.

Сейчас мужчина ездит на автомобиле, а на работе редко поднимает что-то тяжелее телефона и компьютерной мышки. В день ему хватает 2500 ккал. Энергии нужно немного, ест мужчина меньше, но витамины-то требуются в прежних количествах. Возникает гиповитаминоз. Поэтому, утверждают врачи, аптечные комплексы вряд ли кому-то навредят. Особенно будущему папе. Поливитамины содержат оптимальные дозы биологически активных веществ, способствующих выработке здорового эякулята и нормальному зачатию.

Разумеется, при планировании беременности мужчине необходимо правильное питание. Но и аптечные препараты, по мнению большинства врачей нужны. Выбор витаминного комплекса следует доверить медику, так как современный фармацевтический рынок просто переполнен подобного рода продукцией, порой не всегда качественной. Врачи нередко рекомендуют следующие препараты: Силцинк, Аэвит, Витрум, Фемибион и другие.

Витрум

Витрум для мужчин — это оптимальный и сбалансированный витаминный комплекс, повышающий потенцию и способность вырабатывать здоровую сперму. Кроме того, витамины витрум улучшают работу сердца и мозговое кровообращение, повышают иммунитет, нормализуют функцию щитовидной железы. Вместе с этим комплексом можно употреблять Омега 3, что позволит активировать процессы восстановления и поможет очистить организм мужчины от вредных веществ. В пользу препаратов из серии Витрум свидетельствуют многочисленные положительные отзывы уже ставших счастливыми родителями мужчин, которые в свое время принимали эти витамины.

Селцинк и Селцинк плюс

Чешские препараты Селцинк и Селцинк плюс, благодаря оптимальным дозам витаминов и микроэлементов, позволяют улучшить функцию иммунной системы и восстановить организм мужчины после длительных физических нагрузок. Препарат могут принимать и женщины. Он восполняет запасы недостающих полезных веществ, стимулирует половую активность и способствует выработке здоровых половых клеток. К тому же он недорого стоит.

Фемибион

При подготовке к зачатию не стоит забывать о таком препарате, как Фемибион. Этот продукт отличается высокой биодоступностью и не имеет аналогов по действующему веществу. Не смотря на то, что Фемибион рекомендован к применению по отношению к планирующим и уже беременным женщинам, он прекрасно подойдет и для мужчин, которые волнуются о здоровье будущего малыша. Витаминный комплекс содержит оптимальное количество всевозможных полезных веществ, благотворно влияющих на организм, укрепляющих иммунитет, улучшающих эмоциональное состояние и препятствующих развитию сопутствующих заболеваний. Фемибион — самый дорогой из перечисленных препаратов. Большой плюс: содержит не только стандартный набор витаминов и повышенную дозу фолиевой кислоты, но и рыбий жир в капсулах.

Дуовит

Дуовит для мужчин – еще один высокоэффективный представитель ряда витаминных препаратов для мужчин, планирующих беременность. Дуовит для мужчин является очень ценным дополнительным источником витаминов и минералов с высокой биологической доступностью. Препарат рекомендуется принимать на протяжении месяца. Перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Аевит

Аевит при планировании беременности — это не комплексный препарат, а сочетание двух важнейших витаминов — а и е. Положительно влияют на половую функцию как мужчин, так и женщин. Так как эти вещества являются жирорастворимыми, их рекомендуется употреблять с жирной пищей (например, с салатом, заправленным растительным маслом). Стоит недорого.

Сбалансированный состав

Почему витамины в комплексе лучше, чем приём отдельных элементов?

Репродуктивные отклонения имеют прямую взаимосвязь с нехваткой ценных витаминно-минеральных веществ. В период подготовки к зачатию роль своевременного введения их в рацион существенно возрастает. Готовые БАД для мужчин обладают всеми необходимыми преимуществами, имеют сбалансированный состав. Среди наиболее востребованных вариантов современные врачи выделяют отдельный класс препаратов для будущих отцов.

OrthomolFertiPlus

Произведенный немецким концерном Orthomol препарат создан для повышения способности мужского организма к зачатию. Включается в комплексную терапию от бесплодия.

Преимущества:

  • оптимальный состав;
  • удобная схема приема, и форма лекарственного средства;
  • высокий уровень эффективности;
  • высокая интенсивность воздействия на уровень подвижности сперматозоидов, рост их численности в составе эякулята.

Минусы:

  • длительный курс лечения;
  • высокая, в сравнении с аналогами, стоимость;
  • риски развития аллергических реакций.

Спематон

Российский препарат, произведенный ЗАО «Аквитон». Используется в качестве стимулятора зачатия, влияет на скорость, подвижность, интенсивность выработки сперматозоидов. Лекарственное средство обладает высокой эффективностью при лечении расстройств мужской фертильности. Подходит для профилактического приема при подготовке к зачатию.

Преимущества:

  • удобство приема — достаточно одной разовой дозы;
  • наличие в составе дневного объема токоферола и L-карнитина;
  • легко усвояемая форма препарата;
  • доказанное положительное влияние на показатели фертильности;
  • доступная стоимость;
  • рост активности сперматозоидов, повышение объемов жидкого содержимого в эякуляте.

Минусы:

  • доза должна быть скорректирована врачом с учетом всех объективных данных;
  • эффективность может меняться;
  • обладает ярко выраженным кислым вкусом.

СпермАктин

Выпускается фармакологической корпорацией, принадлежавшей США и Канаде — Pharmamed. Рекомендован к использованию при бесплодии различного происхождения.

Преимущества:

  • интенсивное благотворное воздействие на репродуктивные функции организма;
  • натуральный состав с тщательно подобранными компонентами;
  • клинические доказанная результативность.

Минусы:

  • чрезмерно дорогой;
  • способен негативно влиять на состояние печени, вызывать уремию, аллергические реакции.

Спермаплант

Выпускается российской компанией «Эвалар». Способствует улучшению активности сперматозоидов. Благотворно влияет на общее состояние организма мужчины.

Преимущества:

  • включает оптимальную дозировку L-аргинина и L-карнитина;
  • достаточно приема одной разовой дозы в течение суток;
  • приятная, натуральная вкусовая гамма;
  • натуральный, сбалансированный состав;
  • привлекательная стоимость.

Минусы:

возможное проявление индивидуальных негативных реакций.

Спермастронг

Изготавливается российским производителем ВИС/ННПЦ ГИП. Рекомендуется для использования перед зачатием для усиления производства сперматозоидов, увеличения их количества в составе эякуляционной жидкости. 

Преимущества:

  • значительный рост потенции;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • повышение скорости восстановления организма;
  • ощущение прилива сил, бодрости.

Минусы:

  • для российского препарата — неоправданно высокая стоимость;
  • возможность высокого риска развития аллергических реакций.

Алфавит для мужчин

Специализированный препарат для улучшения репродуктивных функций. Производится в РФ, ООО «Внешторг ФАРМА».

Преимущества:

  • сбалансированный состав комплекса, позволяющий устранить нехватку витаминов и минералов;
  • в составе есть женьшень — натуральный стимулятор потенции;
  • обеспечивает общее улучшение самочувствия;
  • прием разделен во времени, что дает возможность лучше усвоиться веществам.

Минусы:

  • высокая стоимость курса препарата при длительной подготовке к рождению ребенка;
  • малое количество порций для разового приема в одной упаковке;
  • сложно ориентироваться во времени и особенностях приема;
  • наличие достаточно большого количества побочных эффектов, вызываемых приемом препарата — выявляются признаки аллергических реакций, бессонница, повышение артериального давления, нервное перевозбуждение.

Зачем мужчине следить за здоровьем перед зачатием ребенка

По данным Организации специалистов по тератологической информации (OTIS)*, «факторы, которые могут вызывать врожденные дефекты, не достигают развивающегося плода через отца так, как это происходит от беременной матери». Тем не менее, точно известно, что воздействие определенных веществ на мужчин может привести к некоторым предварительным проблемам с фертильностью, а также немного повышают риск определенных врожденных дефектов будущего ребенка.

*Организация специалистов по тератологической информации (OTIS) — это профессиональная научная организация, в состав которой входят эксперты, занимающиеся определением и оценкой рисков беременности и результатов грудного вскармливания в результате приема лекарств и других воздействий.

Если ваша пара пытается забеременеть, важно, чтобы вы поддержали свою партнершу и помогли ей, узнав все о своей фертильности, о своем здоровье в целом и о том, что вам нужно сделать, чтобы увеличить ваши общие шансы забеременеть.

Для простаты

Витамины для здоровья простаты в первую очередь обязаны защищать ее от развития онкологического процесса. Поэтому мужчинам для предотвращения заболеваний простаты обязательно принимать витамин Д. Это вещество в настоящее время рассматривается как гормон, так как кальциферол контролирует процесс размножения клеток. Доказано, что нормальный уровень витамина Д позволяет существенно снизить вероятность развития рака простаты.

Также необходимы в достаточном количестве антиоксидантные витамины. Токоферол и аскорбиновая кислота защищают от негативного действия свободных радикалов, которые повреждают клетки различных органов и тканей организма, в том числе и простату.

Рекомендуемые комплексы

Отсутствие в рационе мужчины необходимого количества полезных элементов можно компенсировать не только включением в меню различных продуктов питания, но и приемом специальных таблеток, включающих комплекс полезных веществ. Как правило, витамины для мужчин перед зачатием назначаются в 90% случаев, так как обладают рядом важных преимуществ:

  1. Препараты содержат в себе группу различных полезных веществ, усиливающих положительное влияние друг друга на мужскую репродуктивную функцию.
  2. Все полезные вещества скомбинированы в одной таблетке с учетом правильной усвояемости.
  3. Препараты имеют удобную форму выпуска, которая позволяет принимать их 1 раз в сутки.

Спермстронг

Представляет собой мужской препарат, в состав которого вошли витамин Е, С, В11, В6, экстракт астрагала, минералы. Таблетки назначаются для повышения качества мужских половых клеток. Кроме того, данные витамины при планировании оказывают положительное влияние на потенцию и укрепляют иммунитет. Эффективность таблеток Спермстронг доказывает то, что препарат включают в схему лечение мужчин от бесплодия. Единственный недостаток препарата заключается в отсутствии фолиевой кислоты. Стоимость таблеток в среднем составляет 750 рублей.

Сперотон (Спематон)

Основная направленность данного препарата – провоцирование выработки мужских гормонов и увеличение фертильности. В результате применения средства увеличивается общее число активных сперматозоидов. В препарате находится витамин Е, В9, В11, селен, цинк. Препарат удобен в применении, так как выпускается в форме порошка, расфасованного в пакетики по 1 дозе. Для употребления нужно предварительно растворить в воде. Стоимость Сперотона варьируется от 700 до 1100 рублей.

При употреблении данного препарата, увеличивается общее число активных сперматозоидов.

Ортомол Фертил плюс

Препарат немецкого производства, помогающий мужчинам в улучшении качества спермы. Считается одним из самых дорогостоящих и мощных средств для улучшения мужской фертильности. Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимают ежедневно. Кроме стандартного комплекса полезных веществ, в таблетках содержится Q10, каротиноиды, левокарнитин, омега-3 и ряд других вспомогательных элементов. Приобретение Orthomol Fertil Plus обойдется около 5000 рублей.

Витрум Пренатал

Это эффективные витамины для мужчин при планировании зачатия ребенка, которые скомбинированы с большим количеством разнообразных микроэлементов. Регулярное применение таблеток обеспечивает правильный набор мужских хромосом. «Витрум Пренатал» способствует повышению скорости сперматозоидов и увеличению их количества, повышая шансы скорейшего зачатия. Богатый набор микроэлементов обуславливает высокую стоимость препарата, находящуюся в диапазоне 600–1500 рублей.

Селмевит

Таблетки направлены на улучшение работы мужских половых желез и укрепление всего организма. На фоне регулярного приема средства у мужчины наблюдается увеличение объема вырабатываемой качественной спермы. Кроме того, таблетки снижают вероятность развития врожденных пороков у ребенка. Средство отличается доступной ценой, которая находится в районе 250 рублей.

Учеными было доказано, что недостаток некоторых полезных веществ может быть опасен не только для женщин, но и для мужчин. Поэтому в период планирования беременности мужчине первым делом следует задуматься о необходимости витаминотерапии, которая не только позволит зачать ребенка, но и снизит вероятность патологического развития плода. 

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации