Андрей Смирнов
Время чтения: ~10 мин.
Просмотров: 0

Массаж лица с помощью вакуумных банок

Виды вакуумного массажа

По принципу воздействия данный тип массажа можно подразделить на динамический и статический. Независимо от того, используются ли банки или другие массажеры, динамический вариант подразумевает передвижение массажного устройства по телу. При статическом типе прибор помещают на проблемный участок, а спустя определенное количество времени снимают его.

Выделяются следующие виды вакуумного массажа:

  • Баночный. Распространенный вид, широко использующийся в домашних условиях. Для процедуры используются разнообразные банки, начиная от тех, что применяются при терапии ЛОР-заболеваний, заканчивая специальными силиконовыми или резиновыми;
  • Аппаратный. Это салонный вариант массажа, при котором используется специальный прибор. Он поочередно воздействует на тело низким и высоким давлением. Главное преимущество – возможность точно регулировать интенсивность;
  • Вакуумно-роликовый. Такой тип может быть как салонным, так и домашним. В первом случае применяется аппаратура, схожая с предыдущим видом, но дополнительно оборудованная роликами разного размера. Во втором случае применяются массажеры с соответствующими насадками. Ролики помогают эффективно разбивать жир и всасывать кожу равномерно;
  • Лазерно-вакуумный. В этом случае осуществляется комплексное воздействие на кожу, так как она прорабатывается не только вакуумным методом, но и лазером. Он работает внутри зоны, которая ограничена чашей аппарата. Способ отличается лимфодренажным эффектом, быстрым устранением отеков и целлюлита.

Подбирать тип воздействия необходимо, в первую очередь, с учетом стадии развития апельсиновой корки. Если пока что она видна минимально, то вполне достаточно проработать её дома с помощью банок. В запущенных случаях, особенно при фиброзном целлюлите, результативность обеспечивается только серьёзными процедурами, вроде лазерно-вакуумного массажа.

Правила проведения домашних сеансов

Салонные процедуры имеют множество преимуществ перед домашними. Квалифицированный специалист прекрасно знает, как работать с той или иной массажной техникой. Он сумеет подобрать верную интенсивность воздействия, назначит длительность курса, определит частоту посещения. Однако цена аппаратных методик очень высокая, а потому многие решают лечить целлюлит на дому.

Чтобы добиться адекватного результата и не навредить здоровью, необходимо осуществлять массаж правильно:

  • Процедуры проводятся только на предварительно очищенной коже;
  • В дополнение к теплому душу стоит проработать проблемные участки скрабом;
  • Основному массажу может предшествовать предварительный, разогревающий. Для этого нужно помассажировать кожу руками, пока не появится слабое покраснение;
  • Чтобы банки легче передвигались по телу, используется массажное масло;
  • Каждый участок массируется не дольше десяти минут;
  • Все движения должны быть направлены по лимфотоку. Чаще всего это обозначает движение снизу-вверх, но на животе нужно двигаться по кругу, по часовой стрелке. В зоне ягодиц совмещаются прямые и круговые движения.

Повысить эффективность процедур можно с помощью антицеллюлитных косметических средств. Можно сделать собственную домашнюю смесь для массажа или завершить сеанс обертыванием. Допустимо просто нанести специальный крем, подтягивающий кожу. По завершении всех процедур участки смазываются успокаивающим составом.

Техника выполнения процедуры

Многие, воодушевившись эффективностью процедуры, хотят узнать, как делать вакуумный массаж лица в домашних условиях. При этом нужно понимать, какая это ответственность, если в случае неправильного выполнения на следующий день появятся кровоподтёки и синяки. Обратившись в салон, вы будете уверены в том, что такие неприятности вас не ожидают. Если всё-таки освоить технику массажа вакуумными банками очень хочется, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  1. В аптеке или специализированном магазине нужно приобрести вакуумные банки или прибор с соответствующими насадками. Не забудьте про косметическое масло, которое можно заменить обычным вазелином. Их нужно будет нанести на кожу лица перед массажем.
  2. Любой прибор для вакуумного массажа лица, имеющийся в свободной продаже, должен сопровождаться подробной инструкцией, с которой нужно предварительно обязательно ознакомиться.
  3. Зону декольте и лицо очистите от декоративной косметики, атмосферной грязи и выработок сальных желез. Чтобы снизить риск возникновения гематом на коже, её желательно распарить, сделать паровую ванночку на травах. Так можно избежать неприятных последствий и усилить эффективность процедуры.
  4. Нанести тонким слоем на кожу косметическое масло (вазелин).
  5. Установить, согласно инструкции, банки (или включить насадку).
  6. Самый ответственный момент — проконтролировать силу всасывания кожи банкой. Для лица она должна быть минимальной.
  7. Перемещайте присосавшиеся банки строго по массажным линиям. Делать это нужно предельно аккуратно, сила надавливания должна быть слабой. Если процедура проводится правильно, массажные банки при перемещении не отрываются от кожи.
  8. Нельзя делать вакуумный массаж вокруг глаз, так как тонкая, чувствительная кожа без жировых прослоек в этой зоне может легко травмироваться под действием давления и вакуума, создаваемого банками.
  9. Если в процессе вакуумного массажа возникают болезненные, неприятные ощущения, его нужно тотчас прекратить. Нужно предельно внимательно прислушиваться к сигналам собственного организма, иначе результатом процедуры может стать не лифтинг, а синяки. Они не только испортят внешний вид, но ещё и будут доставлять неприятные, болезненные ощущения. Вывести их будет совсем непросто.
  10. Вакуумные банки — прибор, достаточно трудный для домашнего освоения. Если вы не уверены в том, что справитесь с ними, лучше для этой цели приобрести специальный массажёр с такими же функциями. Схема его применения будет точно такой же: насадка-присоска водится вдоль массажных линий, но при этом нужно выдерживать определённую силу нажима.
  11. Проводите данную процедуру, если в ближайшее время никуда не собираетесь выходить. Лучше всего — перед сном. В течение 3-4 часов после неё не выходите на улицу (даже на балкон), так как в этот промежуток времени кровеносные сосуды и капилляры расширяются, кровь и лимфа интенсивно циркулируют. Нужно создать для кожи комфортную температуру воздуха (как в тёплом помещении).
  12. Многие интересуются, как часто можно делать вакуумный массаж лица (это касается как салонной процедуры, так и домашней). Частота — 1 раза в неделю вполне достаточно. Нельзя злоупотреблять этим советом, иначе не получите никаких результатов, а только ухудшите состояние кожи, спровоцируете появление гематом и нездоровое покраснения лица.
  13. Не нужно обольщаться, что после первой же процедуры вы проснётесь на 10 лет моложе, без морщин и отёков. Потребуется несколько сеансов, терпение и время.

Примерно такая же техника вакуумного массажа лица выполняется и мастерами в салоне. Однако там вы будете уверены в результате, потому что аппаратом будет управлять мастер-профессионал. Кроме того, в салоне перед процедурой будет проведено медицинское обследование на наличие противопоказаний и назначен соответствующий курс. Так что взвесьте все за и против перед тем, как ставить такой опасный эксперимент в домашних условиях.

Массаж лица вакуумными банками

Лоб

Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

  1. Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
  2. От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
  3. В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
  4. Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

Остальные зоны лица

Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм.  Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

  • от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
  • из той же точки до подбородка.

В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой — банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении — от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

Массаж в области носогубных складок проводят с целью улучшения лимфодренажа. Движения проводятся плавно и медленно от угла глаз вдоль носа, далее — по носогубной складке до области подчелюстных лимфоузлов и с переходом на шею.

Длительность массажа лица вакуумными банками составляет от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, во время последующих — интенсивность воздействия необходимо постепенно наращивать.

Почему вакуумный массаж работает?

Суть вакуумного массажа – в проработке кожи посредством нагнетания и последующего отсасывания воздуха. Таким образом формируется градиент давления, который вызывает прилив крови к тканям. Это приводит к:

  • Ускорению обмена веществ в клетках;
  • Укреплению соединительной ткани;
  • Нормализации питания клеток и процесса микроциркуляции;
  • Улучшению доступа кислорода;
  • Удалению лишней жидкости и продуктов распада;
  • Расслаблению мышц, ускорению их восстановления на фоне физической нагрузки;
  • Сжиганию жира.

Главное преимущество вакуумного массажа перед более простыми процедурами – проработка глубинных слоев кожи. Для лечения целлюлита необходимо добраться прямо до жировой клетчатки и даже мышц, которые располагаются под ней. Данный метод терапии справляется с такой задачей.

Важно!
 Любой массаж дает результат только в том случае, если сеансы проводятся часто, регулярно, выдерживается длительность курса.

После прохождения курса кожа становится гладкой, эластичной и упругой, повышается ее тонус. При этом технология вакуумного массажа подразумевает воздействие строго на определенные зоны. Это позволяет женщинам смоделировать свою фигуру таким образом, каким они хотят.

Быстрого результата можно ожидать только в случае лечения ранних стадий целлюлита или же использования терапии в качестве профилактического средства. Однако и на поздних фазах апельсиновую корку можно побороть с помощью вакуумного массажа, но к нему потребуется добавить другие салонные процедуры.

Как проводить массаж дома?

Банки для домашнего вакуумного массажа приобретаются в аптеке. В продаже имеются специальные наборы, в которые вложены банки разного диаметра. Лучше всего купить силиконовые, так как с их помощью легче регулировать интенсивность воздействия. Если на стеклянных присутствуют резиновые груши, то они тоже подойдут.

Как вариант, банки вполне реально заменить вакуумным массажером. Его стоимость, впрочем, как и эффективность, значительно выше. Однако необходимо проследить, чтобы у выбранного устройства были кнопки для регулирования интенсивности.

Важно!
Электрические массажеры обычно оснащены несколькими насадками для разных режимов работы.

После всех предварительных процедур, включающих очищение, разогрев и нанесение косметического средства, можно приступать непосредственно к массажу. Выполнение происходит следующим образом:

  • Выбирается банка, диаметр которой подходит для работы с конкретным проблемным участком;
  • Она сжимается, чтобы весь воздух вышел, а затем прикладывается к коже;
  • Если используются стеклянные банки, то нужно взять пинцетом вату, смочить её в спирте, поджечь и поместить внутрь. Таким образом кислород сгорит, образуется вакуум, и банку нужно будет приложить к телу. В случае с вариантами с резиновыми наносами, их сначала прикладывают, а затем удаляют воздух;
  • После помещения банки на кожу, её медленно передвигают по массажным линиям;
  • Дойдя до конца линии, она отрывается от тела, всё начинается сначала.

Начинать процедуру нужно с легкой силы воздействия, кожа не должна втягиваться внутрь более чем на сантиметр. Постепенно интенсивность увеличивается. Нельзя долго оставлять банки на какой-то точке, иначе это приведет к образованию синяков, которые на фото выглядят очень неприятно.

Поначалу достаточно всего пяти минут воздействия на каждую проблемную зону. Если телу тяжело выдержать подобное влияние, нужно увеличить интервал между процедурами. Невыносимой боли быть не должно, но некоторые неприятные ощущения допустимы. По мере прохождения курса тело к ним привыкает.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации