Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

Никотиновая кислота: инструкция по применению, формы выпуска, отзывы

Применение никотиновой кислоты для волос

При использовании ампул следует втирать средство в кожу головы. Делать это необходимо после мытья головы. Такой способ использования стимулирует приток крови к коже головы, поэтому фолликулы получают больше кислорода, который так необходим для их активного роста. Повышение кровообращение кожи головы позволяет укрепить локоны и предотвратить их выпадение.

Регулярное нанесение на кожу головы никотиновой кислоты позволит снизить сальность локонов. Наносить препарат чрезвычайно просто. К тому же можно использовать его самостоятельно либо в качестве компонента натуральных масок.

Рекомендуется использовать витамин никотиновая кислота с такими ингредиентами, как имбирь, мед, отвары и настои трав, оливковое и эфирные масла. Также можно добавлять немного витамина А и Е, которые улучшают здоровье волос.

Уход за волосами с помощью такого средства должен быть регулярным. Для восстановления локонов рекомендуется пройти 30-дневный курс. Не стоит использовать больше одной ампулы за процедуру, а препарат необходимо наносить кончиками пальцев. А если вы изготовите из него маску, то с помощью специальной кисточки.

Наносить препарат следует начинать с височных областей головы, постепенно передвигаясь к макушке. Для этого удобнее использовать пипетку. Использовать препарат следует ежедневно. Перед нанесением локоны моются и высушиваются естественным способом. Наносить на грязные локоны не рекомендуется. Это связано с тем, что в фолликулы вместе с никотиновой кислотой может попасть грязь и пыль.

Использовать препарат нужно сразу же после вскрытия ампулы

Никотиновая кислота очень быстро выветривается, поэтому уже через час после открытия ампулы ее полезные свойства практически пропадают.

Очень важно следить за состоянием кожи головы после первого использования. Если появилась аллергическая реакция, в последующее применение необходимо развести ее водой

Также в данном случае следует использовать ее не в чистом виде, а в качестве одного из компонента натуральных масок.

Никотиновая кислота для роста волос

В осенне-зимний период, а также при ослабленном иммунитете волосы растет медленно, становятся ломкими и тусклыми. Решить эту проблему поможет никотиновая кислота. Она способствует улучшению кровообращения кожи головы, обеспечивая лучшее питание волосяных фолликулов.

Применение кислоты для роста волос рекомендуется начинать при первых признаках этой проблемы. Если не начать решать проблему быстро, то в дальнейшем процесс лечения может занять больше времени. В этом случае целесообразнее использовать препарат в форме ампул. Его можно втирать в кожу головы либо использовать его в качестве компонента целебных масок.

Никотиновая кислота против выпадения волос

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, то никотиновая кислота поможет решить проблему даже частичного облысения. В данном случае наносить ее следует не только на участки кожи с частичной потерей волос, но и на остальную кожу головы.

Однако при использовании этого средства необходимо внимательно следить за реакцией организма. Если появилась сыпь или другие кожные аномалии, его использование следует прекратить. При нормальной реакции продолжайте втирать препарат в корни волос ежедневно до тех пор, пока их состояние не улучшится. После чего используйте витамин РР курсами для профилактики.

https://youtube.com/watch?v=2vwPSDIgko4

Никотиновая кислота в таблетках и ампулах для волос

Вне зависимости от формы выпуска препарат положительным образом влияет на здоровье и внешний вид локонов. Однако таблетки удобнее использовать для приема внутрь, а ампулы – для втирания в кожу головы, а также для приготовления масок для восстановления здоровья прядей и кожи головы.

Волосы после никотиновой кислоты:

  • Результаты применения можно заметить уже спустя две недели.
  • Уже после нескольких использований препарата выпадение волос сводится к минимуму. Это можно понять по количеству волос, которые остаются на расческе.
  • Через месяц регулярного использования на голове появляется достаточно заметный подшерсток, который свидетельствует о том, что спящие волосяные луковицы проснулись. При постоянном приеме никотиновой кислоты внутрь и в качестве компонента масок густота волос значительно возрастает.
  • Если средняя скорость роста волос составляет около 1 см в месяц, то при использовании витамина РР она возрастает до 2–4 см.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамин РР (никотиновая кислота) — это витамин, который принимает участие в большом количестве протекающих в живых клетках окислительных реакций.

Лекарственное средство оказывает специфическое противопеллагрическое действие и используется для улучшения деятельности кровеносных сосудов.

Назначение препаратов никотиновой кислоты позволяет нормализовать проницаемость сосудистых стенок и, соответственно, уменьшить отечность ткани, улучшить состояние тканевого (в частности, азотистого и углеводного) обмена и микроциркуляцию, расширить просвет сосудов (вазодилатирующий эффект отмечается на уровне мелких кровеносных сосудов, в том числе сосудов головного мозга), повысить фибринолитическую активность плазмы крови и уменьшить агрегацию тромбоцитов за счет подавления синтеза TxAj (тромбоксана А2) — медиатора их агрегации и дегрануляции.

В организме витамин ПП биотрансформируется в никотинамид, который связывается с переносящими водород коферментами NAD и NADP. Регулирует реакции окисления-восстановления, принимает участие в синтетических процессах, метаболизме аминокислот, жиров, пуринов, протеинов, а также в гликогенезе и тканевом дыхании.

Снижает скорость синтеза ЛПОНП и угнетает липолиз (деградацию жиров) в жировой ткани. Способствует нормализации липидного состава крови: снижает концентрацию ЛПНП, триглицеридов и общего холестерина, при этом повышая содержание в крови ЛПВП. Проявляет антиатерогенные и дезинтоксикационные свойства.

Обеспечивает превращение транс-формы ретинола в цис-ретиналь, который используется в синтезе зрительного пигмента родопсина, стимулирует высвобождение гистамина и способствует активации кининогенеза.

Витамин В3 хорошо всасывается в пилорусе желудка и верхних отделах 12-перстной кишки. При участии пиридоксина и рибофлавина может вырабатываться бактериальной флорой кишечника из триптофана, который поступает с пищей. Необходимое для образования миллиграмма вещества количество триптофана — 60 мг.

Метаболизация происходит в печени. Никотиновая кислота и продукты ее метаболизма экскретируются почками, при приеме в высоких дозах вещество выводится преимущественно в чистом виде.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

  • Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
  • Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
  • Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
  • Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
  • Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
  • Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
  • Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
  • Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
  • Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
  • Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

  • Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
  • Проживание в условиях крайнего Севера;
  • Работа в жарком климате;
  • Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
  • Периоды беременности и кормления грудью;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

  • Авокадо;
  • Арахис;
  • Белый гриб;
  • Брокколи;
  • Горох;
  • Грецкий орех;
  • Дрожжи;
  • Картофель;
  • Кайенский перец;
  • Корень лопуха;
  • Крапива;
  • Куриное мясо;
  • Кукуруза;
  • Курага;
  • Листья малины;
  • Листья одуванчика;
  • Миндаль;
  • Молоко;
  • Морковь;
  • Овсянка;
  • Перечная мята;
  • Петрушка;
  • Плоды шиповника;
  • Проростки пшеницы;
  • Продукты, изготовленные из цельных злаков;
  • Печень говяжья;
  • Рыба;
  • Свинина;
  • Семена подсолнечника;
  • Семена фенхеля;
  • Сердце;
  • Сыр;
  • Томаты;
  • Фасоль;
  • Финики;
  • Фисташки;
  • Фундук;
  • Чернослив;
  • Шампиньоны;
  • Щавель;
  • Яйца;
  • Ячневая крупа.

Аптечные таблетки

В России выпускается большое количество витаминов с никотиновой кислотой. В аптеках их можно купить свободно, не предъявляя рецепт от врача. Несмотря на то что заводы-изготовители различаются, дозировка стандартная – 50 миллиграмм. В упаковке находится 50 таб. Встречаются картонные упаковки с блистерами либо полимерные баночки с плотной крышкой. Внутри каждой упаковки находится инструкция по применению витамина. Стоимость никотиновой кислоты (таб.) зависит от аптечной сети, производителя, региона проживания:

Название изготовителя Страна производства Цена
Фармстандарт, Уфа-ВИТА Россия От 12 до 70 рублей
Ирбитский ХФЗ Россия От 22 до 50 рублей
Витамины Украина От 35 до 50 рублей

Препараты с никотиновой к-той отечественного производства стоят недорого, поэтому пользуются популярностью у населения, отзывы о них положительные. Но международным стандартам российское производство не соответствует, хотя и приближено к ним.

Способы использования витамина РР

Витамин РР выпускается в разных формах. Это позволяет использовать разные способы введения никотиновой кислоты:

  • Таблетки и капсулы. Удобны в применении, можно пить дома. Подходят для профилактики старения, улучшения состояния волос и кожи, лечения заболеваний. Нежелательны при воспалении слизистой желудка.
  • Инъекции. Уколы делают подкожно, внутримышечно или внутривенно. При выраженном гиповитаминозе или некоторых патологиях ЖКТ нужна инъекция никотиновой кислоты. Также парантеральное введение более эффективно при сахарном диабете. Поступление вещества сразу в кровь, минуя пищеварительный тракт, оказывает более сильное влияние на работу поджелудочной железы.
  • Чрезкожно. С помощью прибора, подающего слабые электроимпульсы (электрофорез), лекарства вводится через кожу в проблемную зону. Применяют при остеохондрозе, стоматологических патологиях и заболеваниях суставов.
  • Наружно. Используется в косметологии. Для укрепления волосяных луковиц содержимое ампулы втирают в волосистую часть головы. Это избавляет от перхоти и выпадения, ускоряет рост волос. Кожу с помощью никотиновой кислоты лечат, добавляя лекарственный раствор в маски.

Инъекции делают в условиях процедурного кабинета медицинские работники. В домашних условиях используются таблетки для приема внутрь и наружно – ампульные растворы.

Если вы уже пользовались никотиновой кислотой, то напишите нам. Расскажите, какие способы введения применялись и опишите эффект от применения.

Использование витамина В3 в других сферах

Для никотиновой кислоты существуют другие способы применения. В качестве наружного средства витамин используется в косметологии. Внутрь принимают для снижения веса. Многочисленные отзывы говорят о высокой эффективности ниацина.

Для волос

Для волос В3 применяется самостоятельно и в составе различных масок. В качестве монопрепарата используют инъекционный раствор 1%. Содержимое ампулы набирают в шприц и распределяют по ходу роста волос. Витамин РР усиливает кровообращение, улучшает кровоснабжение фолликул, за счет чего активизируется ростовые возможности. Результат:

  • усиленный рост волос;
  • появление блеска;
  • устранение сухости, перхоти;
  • снижение количества посеченных кончиков.

Рекомендуется использование В3 в составе масок.

Состав Экспозиция, минут
2 ампулы ниацина, 20 грамм сока алоэ 30
По 10 грамм В3, сока алоэ, прополиса 40
Желток, 10 грамм настойки элеутерококка, 40 грамм масла льна, ампула никотинки, капсула токоферола 60

Делитесь рецептами своих интересных масок, если они известны.

Для лица

Свойства витамина РР полезны для применения в качестве масок для лица:

  • уменьшение количества морщинок;
  • усиление кровообращения, восстановление тонуса кожи;
  • выравнивание структуры лица;
  • регуляция сальных желез;
  • стимулирование продукции коллагена;
  • антисептическое влияние.

В качестве монопрепарата, никотинка сушит кожные покровы, поэтому употреблять лучше в составе масок.

Цель применения Состав Способ применения
Против воспалений 2 ампулы В3, настой шалфея, крапивы, ромашки по чайной ложке на стакан кипятка Протирать лицо два раза в день
Снятие раздражений, шелушения По столовой ложке овсяной каши на молоке и мякоти банана, ампула РР Нанести на лицо на двадцать минут, смыть теплой водой
Уменьшение пигментации 20 грамм кефира, две ампулы В3 Смешать, нанести толстым слоем на пятнадцать минут, смыть остатки
Лечение угревой сыпи 20 грамм сока алоэ, две ампулы никотинки Покрыть лицо ватным тампоном, оставить на двадцать минут, тщательно вымыть кожу

Если кому-нибудь известны другие эффективные маски, делитесь своими рецептами.

Для снижения веса

Благодаря способности ускорять метаболизм и выводить токсины, ниацин используется в качестве лекарства для похудания. Свойство продуцировать выработку серотонина снижает аппетит, что также помогает избавляться от лишних килограмм. Курс проводится в течение двадцати дней, принимается 100 миллиграмм в день. Одновременно рекомендуют соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями, способствующими снижению веса.

Показания к применению

Показаниями к применению Никотиновой кислоты являются:

  • гипо- и авитаминоз, обусловленные недостаточным поступлением витамина В3 с пищей, исключительно парентеральным питанием, синдромом мальабсорбции (в том числе на фоне нарушений работы поджелудочной железы), болезнью Хартнупа, быстрой потерей веса, гастрэктомией, заболеваниями пищеварительной системы (персистирующей диареей, в том числе тропической, глютеновой энтеропатией, болезнью Крона);
  • состояния, сопровождающиеся повышением потребности в витамине РР (болезни гепатобилиарной системы, длительная лихорадка, гипертиреоз, длительный стресс, хронические инфекции, беременность, лактация, онкологические заболевания);
  • гиперлипидемия (в том числе триглицеридемия и гиперхолестеринемия);
  • атеросклероз;
  • облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей (например, болезнь Рейно);
  • ишемические нарушения кровообращения головного мозге;
  • спазм моче- и желчевыводящих путей, сосудов конечностей;
  • микроангиопатия;
  • диабетическая полиневропатия;
  • гипоацидный гастрит;
  • колит и энтероколит;
  • невропатия лицевого нерва;
  • трофические язвы и незаживающие раны.

Принцип действия, лекарственные формы выпуска

Никотиновая кислота по своему механизму действия относится к лекарственным средствам, другие названия препарата – ниацин, витамин ВЗ, витамин РР.

В медицине витамин используется для лечения авитаминозов и болезней, вызывающих нарушение обменных процессов. Дефицит никотиновой кислоты негативно отражается на функционировании органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Нехватка биологически активного вещества проявляется и внешне – волосы начинают плохо расти, выпадают, секутся, ногти становятся ломкими, а кожа сухой.

В косметологии никотиновая кислота в основном применяется наружно. Ее курсовое использование в чистом виде или в составе масок, бальзамов способствует расширению расположенных в кожном покрове сосудов. За счет этого нормализуется кровообращение, и волосяные фолликулы начинают получать больше питательных элементов и кислорода.

Одновременно улучшаются обменные реакции и тканевое дыхание. Ниацин улучшает и всасывание аминокислот, что усиливает воздействие на волосы и эпидермис составляющих многокомпонентных масок.

Применение средств с никотиновой кислотой активизирует работу спящих фолликул, что приводит к появлению новых волосков и к увеличению густоты прядей. Регулярное наружное использование ниацина регулирует меланинообразование, то есть служит профилактикой появления седины в молодом возрасте.

Никотиновую кислоту можно в аптеках купить в трех лекарственных формах – в порошке, таблетках и ампулах. Местно применяется жидкий раствор, то есть средство в ампулах.

Для косметических целей специалисты советуют покупать препарат в полимерных мягких тюбиках, так меньше вероятность получения повреждений кожи при нанесении витамина на голову и при приготовлении из него лечебных средств.

Как применять никотиновую кислоту

Для улучшения роста волос нужно просто втирать в кожу средство. Для этого купите несколько ампул кислоты, количество зависит от длины локонов, и соедините их со вспомогательными веществами. Например, на одну часть ниацина берется две части алоэ вера и одна часть любого отвара трав для волос (крапива, чабрец, шалфей, лопух). Полученный раствор нужно интенсивно втереть в корни, не переходя на основную длину, и оставить на 40 минут. Желательно голову накрыть полиэтиленом и полотенцем для ускорения впитывания. Смывать средство не нужно, но если сильно жжет, то можно сполоснуть прохладной водой.

Отлично действуют маски для волос с никотиновой кислотой и пищевыми продуктами. Например, соедините две ампулы ниацина, один желток, ложку алоэ вера и несколько капель эфира персика. Полученную смесь намажьте на корни и оставьте на 30-50 минут. Смыть мягким шампунем.

Хороший рецепт с бесцветной хной. Вам нужно купить пакетик порошка, соединить его с водой, как указано в инструкции к средству и в полученную кашку добавить кислоту. Тщательно перемешайте смесь и наносите на волосы. Выдерживать от 20 до 40 минут.

Фото — Маски с никотиновой кислотой

От сильного выпадения помогает «витаминный» коктейль для волос:

  1. Никотиновая кислота;
  2. Витамин A;
  3. Касторовое или репейное масло;
  4. Витамин E.

Все составляющие соединить в равных частях, но при этом касторка или репейник – это база, их берется больше всего. Например, на две ложки касторового эфира нужно взять по две ампулы витаминных составов. Все хорошенько смешиваем и намазываем на кожу у корней. Смывать через час.

Никотиновый раствор можно использовать даже для мезотерапии. Для этого в любое средство, которое применяется, просто домешайте немного кислотного раствора. Это поможет усилить рост и нормализовать циркуляцию крови. Наносить препарат только на предварительно продезинфицированный валик, применять на влажные пряди и кожу.

В очень тяжелых случаях (при обширном облысении или сильном выпадении волос), трихологи рекомендуют использовать уколы. Это эффективное лечение, но его нельзя реализовать в домашних условиях, перед тем, как начинать делать инъекции обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Народные средства для питания прически тоже можно соединять с ниацином. Например, хорошо помогает такая маска для сухих локонов:

  1. 2 столовые ложки меда;
  2. Три ампулы никотиновой кислоты;
  3. Ложка сока алоэ вера;
  4. Пять капель кокосового масла.

Мед перед смешиванием нужно слегка подогреть. Все составляющие соединяем и тщательно перемешиваем, намазывать на корни локонов, можно распределить по всей длине. Выдержать смесь на прядках 35 – 45 минут.

Фото — Никотиновая кислота с шампунем

Инструкция по применению никотиновой кислоты говорит, что во время лечения ниацином волос, нельзя использовать шампунь с силиконами. Эти составляющие моющего средства препятствуют впитыванию витаминов, что замедляет рост и питание локонов. Желательно, пока проходите курс восстановления, купить профессиональные омыватели или приготовить их в домашних условиях

Рекомендуем обратить внимание на серию Nioxin

Особые указания

При лечении никотинамидом необходимо учитывать особенности применения препарата у различных групп людей и его совместимость с другими веществами.

Никотиновая кислота при беременности и лактации

В инструкции по применению никотиновой кислоты содержится запись об ограничении приема препарата во время беременности и лактации.

Фактически многие врачи назначают витамин РР при низкой выработке грудного молока. Специалисты утверждают, что прием лекарства в течение 10 дней не окажет вреда для ребенка. При этом лактация увеличится благодаря улучшению кровообращения и притоку питательных веществ в молоко.

Применение у детей

Прием никотиновых таблеток производится строго по назначению врача. Лечение препаратом не рекомендуется проводить детям до 12 лет. Пациентам старшего возраста перед назначением берут на исследование кровь.

При авитаминозе средство необходимо принимать три раза в день по 0,05 гр. Курс лечение две–три недели. После его завершения проводится контрольный анализ крови.

Справка. При возникновении недостатка витамина В3 у детей младше 12 лет врач может назначить прием препарата. Для этого производится исследование пациента и подбирается суточная доза лекарственного средства. Состояние ребенка контролируется педиатром весь курс лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

При употреблении никотинамида с другими лекарственными препаратами необходима консультация врача.

Взаимодействие никотиновой кислоты с другими веществами:

изониазид и пероральные противозачаточные средства снижают усвоение витамина РР;
совместное применение с барбитуратами, пробенецидами, неомицинами, противотуберкулезными средствами и сульфаниламидами уменьшает эффективность препаратов и их токсическое действие;
прием с антибиотиками увеличивает покраснение кожи;
аспирин снимает гиперемию, вызванную приемом витамина В3;
не рекомендуется принимать совместно с ловастатином, правастатином

Повышается риск возникновения побочных эффектов;
принимать с осторожностью с антикоагулянтами, ацетилсалициловой кислотой, гипотензивными средствами;
прием никотиновой кислоты с противодиабетическими средствами снижает их эффективность;
блокаторы β-адренорецепторов и метилдопы при взаимодействии с витамином РР снижают артериальное давление.. Совместный прием никотинамида с эуфиллином, тетрациклином, салицилатами, витаминами В1, В12, В6, гидрокортизоном и симпатомиметиками запрещен

Совместный прием никотинамида с эуфиллином, тетрациклином, салицилатами, витаминами В1, В12, В6, гидрокортизоном и симпатомиметиками запрещен.

Никотиновая кислота и алкоголь

При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков. Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность.

Электрофорез с никотиновой кислотой

При помощи электрофореза с никотиновой кислотой происходит равномерное распределение витамина РР. Заряженные ионы препарата при помощи тока доставляются в нужное место. Процедура помогает создать под кожей запас лекарства, которое равномерно поступает в кровоток. Электрофорез с никотинамидом можно проводить как грудничку, так и взрослому человеку.

Польза и вред витамина

Узнав, чем полезен витамин РР и ознакомившись с характеристиками вещества, человек удивляется, что средство может навредить. Но несмотря на то что В3 относится к витаминам – это лекарство. От употребления никотиновой кислоты может быть польза и вред для организма.

Немного о пользе

Ранее уже говорилось, для чего назначают никотиновую кислоту, поэтому стоит остановиться на основных полезных качествах препарата:

  1. Расширение сосудов и улучшение кровообращения. Для организма это свойство никотиновой кислоты хорошо тем, что под влиянием средства кровь свободнее циркулирует, насыщая ткани кислородом и питательными веществами. При гипертонии – снижение сосудистого тонуса играет важную роль в нормализации АД. Если человек страдает от повышенного давления и принимает никотиновую кислоту, то его состояние быстро стабилизируется.
  2. Улучшает метаболизм и внутриклеточный энергообмен. Восстанавливает нарушенную функцию митохондрий, предупреждая преждевременное старение.
  3. Нормализует пищеварительный процесс, оказывает влияние на синтез желчи, кишечного и желудочного соков.

Действие на человека никотиновой кислоты разнообразно: препарат влияет на работу всех систем и органов на клеточном уровне. Это дает возможность проводить использовать препарат для лечения почти всех заболеваний.

Некоторые люди, бросая курить, из-за созвучности названий никотиновой кислоты и никотина ошибочно считают, что прием ниацина действует, как замена никотина и позволит легче пережить отказ от вредной привычки. Но это не совсем так. Действуют препараты никотиновой кислоты по-другому, поэтому применение витамина не уменьшит тяжесть отвыкания. Употребление B3 позволит быстрее устранить последствия длительной интоксикации из-за курения и улучшит снабжение тканей кислородом. Принимая витаминные добавки при отказе от курения, человек ощущает повышение жизненного тонуса и улучшение общего самочувствия.

Возможен ли вред

Никотинамидадениндинуклеотид, в который трансформируется витамин РР под влиянием ферментов человеческого организма, находится во всех клетках и влияет на энергетический обмен. В большинстве случаев прием витаминных препаратов с В3 не наносит вреда организму.

Навредить ниацин может, когда витаминные средства принимаются бесконтрольно, при самолечении или есть противопоказания:

Аллергия на витамин. Прием В3 дает аллергическую реакцию, которая похожа на признаки передозировки.
Язва желудка и гастриты. Несмотря на то что ниацин способствует регенерации, прием таблетированных препаратов при язвенной болезни или других воспалительных процессах провоцирует раздражение стенок пищеварительного тракта. Это становится причиной появления болей в животе и нарушения стула. Длительное лечение таблетками никотиновой кислоты усугубляет состояние язвы желудка.
Подагра. Может повышаться уровень мочевой кислоты в плазме, а это становится причиной дополнительного отложения солей в суставах и утяжеления патологического процесса.
Кровотечения (наружные или полостные). Никотиновая кислота делает кровь более жидкой, а это усиливает кровопотерю.
Артериальная гипертензия

В3 при высоком давлении полезен, но следует с осторожностью выбирать способ введения. При внутривенных уколах, сосудорасслабляющее влияние средства может спровоцировать гипотонию.

Как принимать и сколько таблеток в день нужно

Для приема никотиновой кислоты внутрь необходимо правильно подобрать дозировку. Для этого рекомендуется сдать общий анализ крови, на основании которого врач подберет суточную норму препарата.

Для волос

Для роста волос никотиновую кислоту принимают по 0,05–0,1 гр в сутки после приема пищи. Таблетки запивают большим количеством жидкости. Курс лечения составляет 15–20 дней. После контрольного анализа крови прием препарата может быть увеличен до 1,5 месяца.

При обильном выпадении волос или начальном облысении трихологи рекомендуют применять по 0,15 гр в сутки в течение 45 дней. Курс лечения проходит под наблюдением лечащего врача.

Для профилактики витамин РР принимают по 0,05 гр один раз течение 72 часов.

Курс лечения можно повторять не ранее шести месяцев. Особенность приема таблеток никотиновой кислоты: чем дольше принимается препарат, тем длительнее перерыв.

Для комплексного лечения волос можно применять восстанавливающие маски с витамином РР. Они стимулируют кровообращение кожи головы, в результате чего происходит укрепление корней.

Для лица

При возникновении воспалительных процессов на коже, появлении ее тусклости и усталости рекомендуется правильно принимать никотиновую кислоту внутрь. Таблетки необходимо пить по 2–3 шт. в день. Курс лечения — две недели. Прием можно повторить через месяц.

Справка. Сразу после употребления витамина РР возникает покраснение кожи лица. Явление связано с расширением сосудов и не является опасным. Через 30 минут гиперемия пройдет.

Для похудения

Никотиновая кислота стимулирует липидный обмен, что приводит к активации метаболических процессов. В результате ускорения взаимодействия веществ происходит уменьшение жировых отложений.

Для похудения необходимо принимать ниацин по 0,05–0,1 гр в сутки. Таблетки пить после еды с молоком или минеральной водой в большом количестве. Курс лечения составляет 15–20 дней.

Справка. Необходимо строго соблюдать дозировку и период приема таблеток. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации