Андрей Смирнов
Время чтения: ~21 мин.
Просмотров: 0

Семена мака: польза и вред для здоровья

Принципы выбора добавок

Эффект БАДов зависит от качества сырья и технологий производства. Ниже представлены рекомендации по выбору и покупке препаратов с макой в составе.

Необходимость приема

Добавка применяется только в народной медицине, все показания к ее использованию относительные. Благодаря мощному тонизирующему эффекту растительный экстракт назначается людям, подвергающимся тяжелым физическим и умственным нагрузкам.

Существует также ряд заболеваний, при которых полезен прием растительных БАДов:

«Мужские» болезни:

  • импотенция;
  • нестабильность эрекции;
  • олигоспермия;
  • бесплодие;
  • аденома предстательной железы.

Болезни женской половой сферы:

  • нарушения менструального цикла, ПМС;
  • колебания гормонов во время климакса и менопаузы.

Неврологические нарушения:

  • снижение памяти и внимания;
  • частые головокружения;
  • мигрень.

Психоэмоциональные расстройства:

  • синдром хронической усталости;
  • депрессия.

Сердечно-сосудистые патологии:

  • аритмии;
  • начальная стадия гипертонической болезни;
  • атеросклероз.

Снижение иммунитета:

  • частые вирусные;
  • бактериальные инфекции.

Заболевания щитовидной железы.

Лекарственные формы

Производители выпускают экстракты lepidium meyenii в нескольких формах:

  1. Таблетки и капсулы. Вариант выпуска отличается стандартизованным количеством растительных компонентов. Дополнительная оболочка улучшает всасывание и усвоение добавки. Минус – большой размер капсул, их сложно глотать.
  2. Порошок. Измельченный корень перуанской маки добавляют в любимые напитки и блюда. Порошок отмеряют чайной ложкой, поэтому дозировки можно менять в зависимости от самочувствия. Недостаток средства – вкус, который многим не нравится.
  3. Жидкий экстракт. Растительный концентрат в небольших бутылочках добавляют в смузи или напитки. Эта форма выпуска редко встречается в продаже.

Особенности состава

Существует 3 способа обработки сырья:

  1. Традиционная перуанская мака. Лекарство делают из корня растения. Сырье собирают в июне-июле, затем высушивают на открытом солнце в течение двух недель, а перед использованием варят до мягкости и измельчают. Традиционные добавки подходят людям с чувствительным желудком.
  2. Желатинизированная мака. Свежие корни вываривают, затем сушат и перетирают в порошок. Желатинизированная форма является более концентрированной и не имеет побочных эффектов.
  3. Сырая (необработанная) мака. По этой технологии корни не подвергаются воздействию температуры выше 45 гр., поэтому они сохраняют максимум полезных свойств. Недостатком таких добавок является высокий риск диспепсических расстройств после приема.

При покупке нужно обращать внимание на дополнительные компоненты в составе. Многие производители добавляют в препараты искусственные консерванты или стабилизаторы, которые являются аллергенами

Дозы и объем упаковки

В день взрослому человеку необходимо принимать около 500-1000 мг стандартизованного экстракта или 1-2 ч. л. измельченного корня маки перуанской. Длительность курса приема не регламентирована, но в основном средство применяют в течение 1-2 месяцев. Поэтому в упаковке должно быть минимум 30 суточных порций.

Цены

Препараты lepidium meyenii выпускают как отечественные, так и зарубежные производители. Стоимость российских БАДов ниже, но в них невысокая концентрация активных компонентов. Поэтому такие средства придется пить в несколько раз чаще.

Польза маки перуанской для организма

Чтобы понять, какова польза от приема маки перуанской, изучим ее состав. Конечно, перечислить все компоненты не получится, но основные и их влияние назовем:

  • жирные кислоты – оказывают положительное влияние на половую сферу;
  • алкалоиды – благотворно воздействуют на органы мочеполовой системы;
  • тиоцианаты и глюкозинолаты – снижают риск развития злокачественных опухолей;
  • минералы (железо, цинк, магний, фосфор) – усиливают кровообращение, ускоряют обмен веществ, укрепляют кости и зубы;
  • витамины С, Е, группы В – нейтрализуют свободные радикалы, укрепляют иммунитет (читайте о топ-5 самых полезных витаминах), нормализуют менструальный цикл;
  • мальтодекстрин – ускоряет обменные процессы, выводит токсины;
  • селен – стимулирует нервные окончания в органах мочеполовой системы, что продлевает сексуальный контакт.

Мака – мощный афродизиак. При регулярном ее приеме можете значительно усилить сексуальную привлекательность (я уже писала  о том, как вернуть и усилить сексуальное влечение). Женщинам растение помогает нормализовать гормональный фон (нормализовать гормональный фон также помогут травы), оздоровиться, снизить проявление симптомов ПМС, предотвратить формирование кист. В некоторых случаях корни избавляют от бесплодия, устраняя застои в органах малого таза (советую почитать про лучшие упражнения от застоя крови в органах малого таза).

Если регулярно пить маку, кожа становится упругой, эластичной. Но омолаживается не только кожный покров, но и все ткани организма. Женщины, принимавшие это растение в форме сухого экстракта, отмечают сияющий здоровый цвет лица, повышение тонуса и работоспособности.

Растение способно положительно влиять на память, когнитивные функции. После стрессов восстановление проходит гораздо быстрее. Повышается иммунитет, улучшается обмен веществ, проходит усталость (читайте про топ-5 самых эффективных комплексов от усталости).

Благодаря нормализации обменных процессов и функций щитовидки ускоряется метаболизм. Происходит похудение, уходит лишний вес. А если вы подключите диету, то за короткое время станете стройняшками!

Какую диету? Девочки, я абсолютный противник любых голодных диет. Только правильное питание приведет вас к стройности. Голодая, вы лишаете организм питательных веществ, столь ему необходимых

Важно лишь правильно рассчитать необходимое в сутки количество белков, жиров и углеводов. Да, об этом много написано, но мне удалось максимально упростить схему подсчета

И я делюсь ЗДЕСЬ этими наработками с вами. Изучайте!

Средство активизирует концентрацию миоглобина в мышцах. Благодаря этому повышается выносливость, снижается усталость после тренировок.

Когда стоит употреблять маку перуанскую?

  • состояние ногтей, волос, зубов стало ухудшаться;
  • появилась усталость, боли в мышцах;
  • снизилась сексуальная активность, либидо (читайте о том, как повысить либидо продуктами);
  • на протяжении длительного времени не получается зачать ребенка (бесплодие у женщин также можно вылечить с помощью травы измаген);
  • сниженный иммунитет;
  • потребность в дополнительных силах для спортивных тренировок.

Женщинам народные целители рекомендуют растение при гинекологических заболеваниях, климаксе, молочнице, бесплодии, кистах яичников, опухолях половой системы. Как вам такой подбор ценных свойств?

Бесплодие у женщин также можно вылечить с помощью травы измаген.

Что это такое?

Начать стоит с того, что мака – скорее суперфуд, чем БАД, то есть это растение имеет заявленные свойства даже в сыром виде и не нуждается в обогащении, экстракции или дополнительных ингредиентах. Если бы можно было купить этот продукт на рынке и съесть его в сыром виде, эффект вы бы получили еще более выраженный. Но поскольку эта культура произрастает в основном в Перу, Аргентине и Боливии, остальному миру остается уповать на действие порошка маки, который продается в качестве пищевой добавки.

Так как же выглядит эта самая мака? Скажем честно, не очень примечательно: это обычный крестоцветный корнеплод вроде репы или редьки с довольно-таки посредственными вкусовыми качествами. Но раз корни не очень вкусные, зачем вообще их стали употреблять в пищу? Дело в том, что перуанцев привлекли свойства маки, которые проявились в отношении скота, пасущегося в местах ее произрастания. Животные, которые ели маку, были сильнее, реже болели и потомство приносили без сбоев. Неудивительно, что люди тоже захотели испытать на себе такое действие заурядного корнеплода.

Дозировка и правила приема

В качестве суперфуда можно принимать жидкий или порошковый экстракт, или капсулы маки перуанской ежедневно, во время еды. Суточную порцию желательно делить на 2 части, принимая последнюю до 18 ч. вечера. Курс составляет две недели.

А для лечения рекомендуется придерживаться других схем.

Таблица 2 — Дозировка и инструкция по применению маки перуанской

Основания для приемаСуточная порция и частота приемаПродолжительность лечения
Плохая эрекция, снижение либидо3000-5000 мг 2 раза в сутки или перед половым актомДля легкого стимулирования эрекции достаточно разового приема, при курсовом лечении рекомендуется употреблять в течение одного месяца
Олигоспермия, простатит10000 мг утром и в обед вместе с приемом пищиНе менее 6 месяцев, с перерывами через каждые 5 суток
Низкий иммунитет, нервные перегрузки, болезненные менструации5000 мг за завтраком и в обедВ течение 1-3 месяцев
Нестабильность тестостерона6000 мг дважды в суткиУпотреблять под контролем врача с регулярной сдачей анализа крови до восстановления уровня гормона
Бесплодие10000-15000 мг 2-3 раза в день, не позже 18 ч.Не менее полугода или до зачатия
Интоксикация организма5000 мг утром или в обедДо снятия симптомов или в течение 30 дней
Профилактика10000-12000 мг два раза в сутки5-7 суток

Разовая дозировка препарата с макой согласно инструкции по применению не должна превышать 5000 мг. Однако ее может менять врач и увеличивать от 3000 до 6000 мг.

Из этого видео вы узнаете, как правильно употреблять маку перуанскую:

ТОП-3 средств с необработанной макой

Ниже представлено три лучших препарата на основе сырого корня маки перуанской. Рейтинг составлен исходя из отзывов покупателей.

№3 Maca Magic – Биоактивный Экстракт Необработанного Гипокотила Маки

Стоимость 1 порции – 49 руб. 43 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 мл.

Эта жидкая форма не содержит спирта и выпускается в бутылках из темного стекла. Есть пипетка для дозирования. Экстракт смешивают с водой или напитком. В день рекомендуется принимать 40-80 капель.

Плюсы:

  • БАД усиливает половую функцию;
  • помогает при мужском бесплодии.

Минусы:

иногда вызывает тошноту и боли в животе.

№2 Sunfood – Порошок из сырой органической красной маки

Стоимость 1 порции – 42 руб. 78 коп.

  • Страна – США;
  • объем – 227 г.

В качестве сырья для БАДа используется красная перуанская мака, собранная в экологически чистых регионах. Порошок обладает приятным вкусом в отличие от других добавок из необработанного корня. В день нужно принимать по 1-2 ч. л.

Плюсы:

  • добавка гипоаллергенная;
  • повышает сексуальную активность;
  • нормализует выработку женских половых гормонов.

Минусы:

нет.

№1 Earth Circle Organics – Сырой органический порошок маки

Стоимость 1 порции – 10 руб. 25 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 454 г.

Продукт из корня маки перуанской предназначен для смешивания с напитками и едой. Производитель рекомендует рецепт вкусного энергетического коктейля: залить стаканом кипятка смесь из какао, кокосового сахара (по 2 ч. л.) и 1 ч. л. порошка. Принимать добавку рекомендуется 1 раз в день.

Плюсы:

  • БАД помогает при импотенции;
  • нормализует менструальный цикл;
  • придает бодрость и энергию;
  • улучшает работу щитовидной железы.

Минусы:

иногда вызывает диспепсические расстройства.

Интересные заметки о цветке мак

С давних времен выращивался человеком в качестве декоративной культуры. А вот семена его применялись кондитерами, сдабривая или украшая выпечку. Также семенной материал служит для выработки из него технического масла, которое применимо для изготовления маргарина.

Мак снотворный (Papaver somniferum) или, как его еще называют — Мак опиумный, активно выращивался людьми все потому, что из его невызревших плодов-коробочек можно было получить млечный сок. Полученное вещество служило в дальнейшем для приготовления вручную произвести опиума, применяемого не только в качестве наркотика, но и для медицинских лекарств, пригодных для утоления боли или в качестве снотворного, которыми выступает морфин и кодеин.

Маковое растение и его выращивание было очень распространено со времен средневековья в странах Малой Азии. Все потому, что мусульманам запрещено пить вино и спиртные напитки, а курение опиума им служило тому заменой. На сегодня мак опиумный имеет распространение и возделывается на территории не только малоазиатских стран, но и в Китае и Индии, а также Афганистане. Причиной того, что курение мака, например, в Китае стало массовым явлением, послужило то, что 20-м году XIX столетия пытались воспрепятствовать ввозу наркотика в страну, но в ходе «опиумной» войны с Великобританией после проигрыша его доставка была вновь восстановлена.

Любопытно! Алкалоиды могут содержать и другие разновидности мака.

В 2004 году в России был принят указ о запрете возделывания именно опиумного мака и других разновидностей, которые принадлежат к роду Papaver, содержащих наркотические вещества. И поэтому в уголовном кодексе даже существует статья 231.

Если говорить о полезности мака, то еще с давних пор маковые семена давали детям, которые страдали от расстройства сна. При этом с 768 по 814 годы, которые знаменовались царствованием Карла Великого, европейским крестьянам было вменено преподносить в качестве налога около 26 л маковых семян. Все было бы хорошо и о вреде семенного материала долго не было известно и только в XVI столетии врач, а по совместительству ученый-ботаник — Якоб Теодорус (1522–1590) не издал труд «Сок маковых семян». Это издание повествовало не только о преимуществах использования мака, но и том ущербе, возникающем при его употреблении.

Масло, полученное из маковых семян, принято считать одним из наиболее ценных материалов, и его недаром применяют при изготовлении красящей и косметической продукции. Народные лекари в древности использовали отвар из корешков мака, чтобы снимать проявления ишиаса (воспаления седалищного нерва) и симптомов мигрени. Если сделать отвар из маковых семян, то такое средство поможет наладить пищеварение.

Противопоказаниями для применения любых препаратов на основе любых частей мака являются:

  • дети, не достигшие двух лет от роду;
  • пациенты, которые употребляют спиртное в больших количествах;
  • желчнокаменная болезнь;
  • недостаток кислорода в организме (гипоксия или аноксемия);
  • эмфизема легких;
  • бронхиальная астма;
  • хронические запоры;
  • угнетенное дыхание.

Применение перуанской маки

На основе перуанской маки делают различные биологически активные пищевые добавки. БАД выпускают в капсулах, таблетках, в виде жидкого экстракта. Схема приема зависит от того, с какой целью принимают препарат.

  1. Мака перуанская в капсулах выпускается разными фармацевтическими фирмами, отечественными и зарубежными. Стандартная схема приема этой БАД — по 1 капсуле 3 раза в день. Последнюю капсулу рекомендуют пить не позже, чем за 4 часа до сна. Минимальная продолжительность приема — 1 месяц, максимальная — 3 месяца.
  2. БАД в виде порошка не содержит никаких дополнительных компонентов. Это высушенный и перемолотый корень маки, расфасованный во влагозащищенные упаковки. Принимают по чайной ложке один раз в первой половине дня, запивая водой. Курс приема — месяц.
  3. Жидкий экстракт корня маки перуанской — наиболее концентрированный продукт. Выпускают в небольших емкостях из темного стекла. Бутылочка снабжена крышкой-дозатором. Принимают по 10–15 капель 2 раза в день, запивая водой. Можно добавлять в чай, сок или молоко. Минимальный курс приема — месяц.

Части свежего растения используют в народной медицине и кулинарии. Оптимальная дозировка биодобавки для взрослого человека согласно инструкции — 1000 мг в сутки. По показаниям можно принимать ударную дозу 4000 мг в сутки, но коротким курсом.

В народной медицине

Трава обладает адаптогенными свойствами — укрепляет иммунную систему, повышает выносливость, положительно влияет на эмоциональную сферу. В народной медицине перуанских индейцев она занимает основное место.

Корни обладают следующими лечебными свойствами:

  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • регулирует обмен веществ.

Свежие корнеплоды или порошок дают женщинам и мужчинам при невозможности зачать ребенка. Средство нормализует цикл у женщин, а у мужчин улучшает качество спермы. Мужскому полу оно также полезно при ослаблении потенции.

Смотрите медицинскую передачу по теме:

В кулинарии

В пищу маку употребляют преимущественно коренные жители Южной Америки. Клубни варят или жарят, готовят из них пюре. Также употребляют сырые корни растения. Высушенные клубни хранятся годами. По необходимости их размачивают и варят.

По вкусу сырые клубни напоминают сладкий картофель. Порошок из корней похож на сухое молоко. Растение добавляют в первые и вторые блюда, каши, напитки. Порошком посыпают салаты.

В продаже свежие корнеплоды найти сложно. Некоторые блюда можно приготовить с молотой макой.

  1. Молочный коктейль. Понадобится стакан молока, четверть брикета сливочного пломбира, любые замороженные ягоды. Все взбить блендером, посыпать молотой макой.
  2. Овощной салат. Порезать огурцы, помидоры, болгарский перец. Сделать заправку из оливкового масла, молотого перуанского женьшеня, орегано.
  3. Смузи из фруктов и ягод. Размолоть блендером банан, яблоко, апельсин, смородину и клубнику. Добавить молотый корнеплод.

Такие блюда можно использовать в качестве перекуса, есть их следует в первой половине дня.

Для похудения

Маку перуанскую можно использовать тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Действует она опосредованно:

  • ускоряет метаболизм;
  • дает энергию для занятий спортом;
  • уменьшает аппетит.

Чтобы эффект был максимальным, следует соблюдать диету и регулярно заниматься спортом. Диета подразумевает ограничение жирной и жареной пищи, фаст-фуда, сладостей. Мака помогает легче переносить диету. За счет содержания цинка и селена снижается потребность организма в сладком.

С целью похудения траву принимают в молотом виде, добавляя в пищу. Так эффект проявляется быстрее. Альтернатива — прием жидких или капсульных биодобавок.

Цветы маки – выращивание

В зависимости от вида растения их или высевают в почву сразу, или используют метод пикирования. Выращивание из семян рассады для однолетних цветов мака не целесообразно, потому что из-за слабой корневой системы они практически все погибнут во время пересадки. Многолетние растения можно сажать с помощью рассады. Пересадку на постоянное место проводят после формирования первой пары полноценных листьев.

Как посадить мак?

Для всех видов этих цветов есть некоторые общие требования посева:

Во время осенней перекопки рекомендуется внести органические удобрения в почву.
Важно сделать хороший дренаж, поскольку эти растения плохо реагируют на близкое залегание грунтовых вод.
Почву подбирают нейтральную.
Сажая цветок белый мак или другие разновидности, стоит учитывать, что расстояние между растениями должно быть минимум 25 см.

https://youtube.com/watch?v=ebOEIbvb8fQ%250D

Как ухаживать за маком?

В специальном уходе этот цветок не нуждается. Независимо от того однолетнее или многолетнее растение, рекомендуется в засушливую погоду проводить полив (2-3 л на куст), удалять сорняки и рыхлить землю вокруг цветка. Многолетний мак – цветок, уход за которым включает обязательное укрытие листвой на зиму. Однолетники сразу после завершения цветения удаляют, а землю перекапывают. Многолетники обрезают на уровне поверхности земли.

Мак – размножение

Для любителей этих растений важно знать, как без покупки новых экземпляров увеличить количество имеющихся. После увядания бутонов у цветка мака формируется семенная коробочка

Материал, собранный из них, является основным элементом для размножения. Помимо этого делать это можно с помощью разделения корневища или зеленых черенков. Первым способом размножают цветы в конце летнего сезона, а вторым – рано весной отделяя боковые побеги. Черенки укореняются спустя пару недель, но до получения полноценного растения придется ждать около двух лет.

Мак – болезни и вредители

Растение считается неприхотливым, однако неблагоприятные погодные условия могут привести к появлению некоторых болезней. Цветок садовый мак может быть поражен:

  1. Мучнистой росой. Грибковая болезнь, приводящая к появлению белого налета на листьях. Обработать цветы можно раствором соды в количестве 40 г на ведро воды.
  2. Пероноспорозом. На листьях появляются красно-бурые пятна, которые постепенно приводят к деформированию листьев. Борьба происходит таким же образом, как и с мучнистой росой.
  3. Альтернариозом. Пятнистый налет на листьях и коробочках. Обработку проводят бордоской смесью или «Фундазолом».
  4. Фузариозом. Увядание происходит в результате поражения листьев и стеблей пятнами. Лечения нет, все больные растения немедленно удаляются.

Среди вредителей встречаются следующие:

  1. Долгоносики – повреждают корни. Перед посевом в почву вносят гранулированный 10% «Базудин».
  2. Маковые скрытнохоботники – питаются листьями. Всходы обрабатывают раствором «Хлорофоса».
  3. Тля – поражает стебли и коробочки. Проводят опрыскивание «Актарой» или «Актелликом».

Порошок Перуанская Мака

После высушивания вместе с семенами растение фасуют в пакеты, экспортируют в другие страны мира, где происходит завершающий этап обработки. Сушеные корнеплоды измельчают до консистенции порошка и изготавливают препарат Перуанская Мака. Для средства характерно однородное состояние, светло-желтый оттенок на фото. Люди, попробовавшие корень Клоповника, считают, что он больше всего похож на сухое молоко с мучнистым привкусом.

Препарат на основе корнеплода пользуется популярностью, но существует вероятность вместо настоящей добавки получить некачественную подделку. Производитель Перуанской Маки советует приобретать средство на сайте, где менеджер предоставит гарантии подлинности товара и проведет полноценную консультацию. У многих интернет-сервисов существует страница с отзывами, которые оставляют клиенты.

Изучив этот раздел, можно сделать вывод о работе сайта. Изготовитель не продает такой препарат, как Перуанская Мака, в аптеках. Однако на многих ресурсах, предлагающих лекарственные препараты, есть возможность сделать заказ, который доставят на почту. Перед покупкой рекомендуется изучить основные противопоказания, которые могут стать препятствием для употребления.

Как заказать Перуанскую Маку

После ознакомления с полезными свойствами и особенностями применения, можно заказать Перуанскую Маку, используя специальную форму обращения на сайте. Следует выбирать интернет-аптеки, где предоставляется возможность в онлайн-чате или по телефону проконсультироваться с менеджером сайта и обсудить детали заказа. Нужно уточнить срок годности продукта, количество упаковок на 1 курс, стоимость пересылки.

Съедобные части мака

Семена — используется как сырье для лекарств или в кулинарии. Многие используют их в качестве ароматизатора в тортах, хлебе, фруктовых салатах и т.д., он придает очень приятный ореховый вкус.

Семена довольно малы, но они содержатся в довольно больших семенных коробочках, поэтому их легко собирать. Семена мака совершенно безопасны, для употребления в пищу, так как не содержат ни один из алкалоидов, связанных в других частях растения.

Листья — используется в кулинарии и медицине. Используется как зелень или как приправа в супы и салаты. Листья не должны использоваться после того, как сформировались цветочные почки

Рекомендуется соблюдать осторожность так как они токсичны. Также из семян мака получают пищевое масло

Говорят, что оно служит отличной заменой для оливкового масла, его можно использовать для заправки салата или для приготовления пищи. Сироп может быть получен из алых цветочных лепестков, он используется в супах, кашах и т.д. Красный краситель из лепестков используется в качестве пищевых ароматизаторов, особенно в вине.

Другие виды использования мака

Красный краситель получают из цветков, хотя они очень мимолетно появляются. Патока из лепестков используется как красящее вещество для старых красок. Красные лепестки применяются для добавления цвета в ароматические смеси.

Мак самосейка является одним из самых известных диких цветков. Растёт в середине поля спелой золотой кукурузы, он также часто встречается на обочинах. Устойчивое ежегодное растения, вырастает с ярко-красными одиночными цветами, с черной пятнистостью или без нее у основания лепестков, в течение всего лета. Сок является молочно-белого цвета. И мак-самосейку по фото можно легко узнать.

Встречаются гибриды различных цветов, включая белый, розовый и лиловый, можно смело заявить — мак самосейка один из самых узнаваемых диких цветков.  Также есть особый мак ширли, самосейка — пионовидный. Он растет в бедных почвах, в сухих условиях, и подходит для диких садов или цветочных лужаек, он не требуют особого обслуживания.

Мак самосейка используется в традиционной медицине для облегчения боли, лечения кашля и бессонницы, а также, чтобы помочь пищеварению. Лепестки используются для цветных лекарств.

Существует аналогичное растения, мак сомнительный (длинноголовый), который немного меньше ростом, имеет длинную, и более цилиндрическую коробку для семян и часто желтый сок.

Семейство: Маковые (Papaveraceae)

Общая характеристика

Ядовитое растение.

Морфологическое строение

Стебель прямой, жестко-ворсистый, высотой 30 — 80 см.

Листья очередные, перисто-раздельные, с острозубчатыми дольками. Первая и вторая пара листьев всходов яйцевидные, цельнокрайние, на черешках.

Соцветие — цветки одиночные, на верхушке стеблей. Венчик ярко-красный, иногда розовый или белый.

Корень — стержневой.

Развитие

Всходит в марте — мае, а летне-осенние перезимовывают. Цветет в мае — августе. Плодоносит в июле — сентябре.

Семена

Плод — коробочка. Форма плода — округлая или обратнояйцевидная, голая. Форма семян — почковидная, округлая. Цвет семян — коричневый с красным оттенком. Цвет плода — темно-соломенный или серо-бурый. Размер — длина 0,75 — 1 мм, ширина 0,5 — 0,75 мм, толщина 0,5 мм. Масса 1000 семян 0,1 — 0,2 г.

Всходы

Появляются в марте — мае, а летне-осенние перезимовывают.

Биологические особенности

Максимальная плодовитость растения — 50 тыс. семян. Глубина прорастания — не более 1 — 1,5 см. Жизнеспособность в почве — свежесозревшие семена в засушливый год имеют период покоя и прорастают лишь следующей весной.

Растет по всей территории России. В западной части страны(Красногвардейский, Белогорский, Алуштинский районы) встречается мак полевой, который отличается от мака дикого алыми лепестками с черным пятном у основания. Растет на полях, степных пастбищах, у дорог по всей республике, на востоке редеет и исчезает.

Мак восточный — посадка и уход. Советы по оформлению цветника на даче с маком.

Советы по оформлению цветника перед домом с маком восточным.

Главный недостаток мака восточного — полная потеря декоративности сразу же после цветения. Листья постепенно желтеют и отмирают и в цветнике образуется пустое место. К концу лета формируются новые розетки листьев, и в зиму растение уходит зеленое. Лучшее место для мака — задний план цветника. Во время цветения мака большинство многолетников еще не достигает своей оптимальной высоты и не закрывают его. Зато после цветения, многолетники разрастутся и отлично за декорируют пустоту.

Лучшие компаньоны для мака —  осеннецветущие виды однолетников и многолетники с широкораскидистыми кустами: душица, астра, корейские хризантемы, злаки, манжетки, лилейники, молочай многоцветковый, лапчатки, герани.
Прикрыть маки можно летниками. Для этого отлично подходит космея, табак, лаватера.
Чтобы стебли во время цветения не полегли их нужно подвязывать. Это трудозатратно и выглядит не очень красиво. Можно использовать ветки березы, воткнутые вокруг растения ранней весной. Они избавят от подвязки отдельных побегов.
Не торопитесь на место выкопанного старого куста сажать новые растения

Мак прекрасно размножается корневыми черенками, и через некоторое время на прежнем месет появляется большое количество молодой поросли, которую осторожно можно пересадить.
Семенные коробочки мака декоративны: их можно использовать для составления сухих букетов или оставлять в цветнике до осени.
Не увлекайтесь коллекционированием маков — помните, за любовь к макам, возможно вам придется заплатить штраф.

Мак посадка и уход.

Мак восточный предпочитает открытые солнечные места, хотя и выдерживает легкое затенение. Растет на любой садовой почве, предпочитая богатые, супесчаные, но главное, чтобы не было застоя воды. Учитывая наличие ярко выраженного стержневого корня, глубина перекопки почвы при посадке мака должна быть не менее 40 см. При посадке вносят 5 — 10 кг компоста или перегноя на 1 кв м. На одном месте маки растут 6 — 7 лет, затем цветение ухудшается, и посадки лучше возобновить.

Учитывая крупные размеры, расстояние между растениями должно быть не менее 60 — 70 см. Землю вокруг кустов полезно мульчировать торфом или компостом. Подкормки производят комплексными минеральными удобрениями (20 — 30 гр) ранней весной, при отрастании листьев и перед цветением. В целом посадка и уход за маками не сложные.

Мак восточный выращивание из семян.

Оптимальный способ размножения мака — семенами, так как пересадку переносит плохо, а зачастую погибает. Семена можно высевать сразу в грунт, или на разводочную грядку весной или осенью.

Зацветают сеянцы на 2 — 3 год, хотя у новых сортов, таких как Allegro, возможно цветение и в первый год посева.

Семена мелкие, поэтому их можно не заделывать в почву, а лишь слегка прижать к земле и накрыть сверху укрывным материалом либо пленкой. В фазе 5 листьев сеянцы с комом земли нужно пересадить на постоянное место цветения — например в цветник перед домом.

superda4nik.ru

Мак – растение неприхотливое, но красивое. Мак имеет яркие цветки самых разных окрасок, которые могут иметь простую или махровую форму. Посаженные маки не будут требовать большого внимания, при этом будут разрастаться и цвести в саду годами, радуя глаз своей яркой красотой.

Род маков насчитывает около семидесяти видов растений, среди которых одно-, двулетние и многолетние, имеющие простые или перисто-рассеченные листья. Местами естественного произрастания маков являются степи, горы и пустыни восточной Азии, также маки произрастают в Северной Америке, Австралии, центральной и южной Европе, а некоторые виды даже в субарктических регионах.

Период цветения мака недолгий, его цветок цветет всего день – два, но когда высажена масса маков, то создается впечатление долгого и буйного цветения. Семена мака используют в пищевой промышленности и в фармакологии.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации