Андрей Смирнов
Время чтения: ~21 мин.
Просмотров: 0

«магний в6» для детей: инструкция и отзывы

Суточная потребность в магнии в зависимости от возраста по Тутельяну В.А. 2002г

ВозрастПотребность, мг/сут
До 1 года30-70
От 1го до 3х лет60-150
От 4х до 6ти лет200
От 7ми до10-ти лет250
Старше 10-ти лет300
Взрослые мужчины350
Взрослые женщины300
Беремен. и кормящ.450

Магний для детей необходим не меньше, чем для взрослых. Для детей суточная потребность в магнии может быть рассчитана по формуле 6 мг на 1 кг массы тела.

Магний человек получает с пищей и водой. Стрессы, тяжелые заболевания, большие умственные и физические нагрузки увеличивают потребность организма в магнии, но снижают его усвояемость. Повышается потребность в магнии и в период интенсивного роста. А также при эндокринных заболеваниях, например, тиреотоксикозе и сахарном диабете.

На его усвояемость влияют индивидуальные особенности организма. Активность различных ферментов. При болезнях ЖКТ, при длительном поносе или часто повторяющейся рвоте всасывание магния снижается.

По мнению исследователей, современные люди испытывают дефицит магния. Они регулярно недополучают его с продуктами питания и водой. Недостаток магния в организме по результатам обследований, проведенных в Германии, выявлен у 33% здоровых людей.

Усвоению магния мешает большое количество животных жиров и кальция в пище. Наличие в ней фитина, а также продуктов обладающих выраженным мочегонным действием. Колбасы, сосиски, а также сладкие газированные напитки, энергетики, кофе, алкоголь мешают усвоению магния.

Считается, что из пищи усваивается от 30 до 50% магния.

Источники магния

Больше всего магния в какао и горьком шоколаде. Некоторые продукты, например кунжут, орехи, семечки содержат много магния. Но, одновременно, они содержат фитин, который мешает его усвоению. В яйцах, мясных и молочных продуктах магния  мало.

При обработке продуктов в процессе приготовления значительная часть магния теряется. Например, при получении муки высшего сорта из зерна теряется до 80% магния. При очистке круп: гречки, ячменя, кукурузы — 60-80%, при чистке картофеля — до 35%

Основным  источником хорошо усваиваемого магния в пище считаются каши. Гречневая, овсяная, кукурузная. А так же, зеленые овощи: капуста, зеленый лук, шпинат. Морская рыба и морская капуста. Полезно пить минеральную воду с магнием.

Магне в6 10мл n10 амп р-р д/приема внутрь инструкция по применению

Лекарственная форма

Раствор для приема внутрь

магния лактата дигидрат 186 мг

магния пидолат 936 мг,что эквивалентно суммарному содержанию Mg2+ 100 мг

пиридоксина гидрохлорид 10 мг

Вспомогательные вещества: натрия дисульфит — 15 мг, натрия сахаринат — 15 мг, ароматизатор вишнево-карамельный — 0.3 мл, вода очищенная — до 10 мл.

Фармакодинамика

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.

Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков). Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

Содержание магния в сыворотке:

— от 12 до 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния.

— ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.

Фармакокинетика

Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а другая 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится магний преимущественно с мочой. С мочой выводится по меньшей мере 1/3 от принимаемой дозы магния.

Побочные действия

Аллергические реакции к компонентам препарата. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм

Особые условия

Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.

В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала введения дополнительного приема кальция.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме.

Ампулы содержат сульфит, который может вызывать или ухудшать реакции аллергического типа, включая анафилактические реакции, у больных группы риска

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания

ТОП-5 препаратов с магнием для детей и подростков

Сортировка добавок проводится на основании стоимости дневной порции — от более дешевых к более дорогостоящим.

№5 Sanofi, Магне B6, питьевой раствор

от 450 ₽

Цена порции — 45 рублей.

Характеристика:

  • страна выпуска — Франция;
  • объем упаковки — 10 ампул по 10 мл;
  • суточная дозировка — 10 мл.

Прозрачная жидкость коричневого цвета имеет выраженный запах и вкус карамели. Может использоваться для детей старше 1 года. Ампулы с препаратом разработаны таким образом, чтобы облегчить извлечение действующего вещества. Контакт содержимого с воздухом поддерживается минимальное количество времени, а потому такой раствор может храниться продолжительное время.

Плюсы:

  • седативный эффект;
  • снятие мышечного тонуса;
  • улучшение координации у детей;
  • приятный вкус.

Минусы:

часто вызывает аллергию.

№4 ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

Цена порции — 33,75 рубля.

Описание:

  • страна выпуска — США;
  • объем банки — 474 мл;
  • суточная дозировка — 15 мл.

Биологически активная добавка, которая не содержит глютена, казеина и спирта. Основные действующие вещества — холекальциферол, кальций, магний и цинк. Витамины используются в период активного роста, улучшают питание мышц и костей, препятствуют появлению судорог.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • успокоительный эффект;
  • улучшение состояния волос и ногтей у ребенка;
  • устраняет судороги.

Минусы:

Нет

№3 Эвалар, Магний B6, раствор

от 352 ₽

Стоимость порции — 17,6 рубля.

Краткое описание:

  • страна производства — РФ;
  • объем упаковки — 100 мл;
  • суточная норма — 5 мл.

Жидкий российский аналог французского препарата от Sanofi. Относится к группе биологически активных добавок. Содержит исключительно растительные компоненты. Для повышения эффективности соли магния представлены в двух вариациях: лактат и глюконат. Подходит для детей старше 3 лет.

Плюсы:

  • выраженный успокоительный эффект;
  • насыщенный вкус.

Минусы:

короткий срок годности после вскрытия флакона.

№2 Nature’s Plus, «Парад зверей» Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни

Стоимость порции — 17,82 рубля.

Краткое описание:

  • страна выпуска — США;
  • формы выпуска — порошок, таблетки;
  • вариации упаковки — порошок в банках по 171 г, таблетки в банках по 90 шт.;
  • суточное количество: порошок — 3,8 г, таблетки — 2 шт.

Порошок без сахара. Сахароза в составе заменена ксилитом, а потому средство подойдет даже диабетикам. Действующим веществом является магний, без вспомогательных компонентов.

Плюсы:

  • седативный эффект;
  • не содержит сахара;
  • улучшение умственных показателей;
  • повышение выносливости;
  • улучшает состояние детей при РАС, ЗПР, ЗРР.

Минусы:

Нет

№1 Vitables, Chewable Calcium Plus Magnesium For Children, Birthday Cake Flavor

Цена суточной дозы — 12,04 рубля.

Краткая характеристика:

  • страна выпуска — США;
  • объем упаковки — 90 таблеток;
  • дневное количество — 2 шт.

Вегетарианские таблетки содержат кальций и магний. Они используются для снятия повышенного мышечного тонуса, устранения ночных судорог и «болей роста» в мышцах.

Отзывов о товаре пока нет.

Принцип действия

Магний важен для нормальной жизнедеятельности организма взрослых и детей. Этот элемент принимает участие в разных обменных реакциях и обеспечивает функции многих клеток. Он необходим для сокращения мышц и активации многих ферментов, а также нужен, чтобы нервные клетки нормально проводили нервные импульсы.

Человек должен получать магний с пищей, а его нехватка провоцируется либо недостаточным поступлением (например, если ребенок плохо питается), либо повышением потребности (к примеру, если у пациента значительные нагрузки, стрессы, лечение слабительными, диуретиками и так далее).

Добавление в раствор пиридоксина помогает магнию лучше всасываться в ЖКТ и проникать в те клетки, где этот элемент действует. Такой витамин тоже важен для метаболических процессов, включая обмен веществ в тканях нервной системы.

Причиной назначить ребенку «Магне В6» бывает обнаруженный в анализе крови дефицит магния, который проявляется нарушениями сна, сильной раздражительностью, спазмами в кишечнике или мышцах, ускоренным сердцебиением, быстрой утомляемостью, чувством покалывания в мышцах и прочими симптомами. Препарат также применяют при высоком риске нехватки магния, например, если ребенку выписали мочегонные препараты, он недоедает или пребывает в условиях стресса.

Многие неврологи прописывают «Магне В6» детям и без предварительного анализа крови, поскольку этот препарат показал свое положительное влияние на нервную систему малышей. Прием такого раствора улучшает сон, уменьшает капризы и нервозность, а также помогает справиться со многими неврологическими патологиями, например, с нервным тиком.

Научи меня, мама

Многие родители задаются вопросом, как научить ребенка смеяться. Как правило, карапузов в таком возрасте веселят самые простые забавы.

Например, игра в «ку-ку» либо, рассказывая веселые прибаутки, слегка трясти на руках.

ВНИМАНИЕ. Увлекаться тряской не стоит

Вы можете вызвать перевозбуждение и головные боли у малыша.

  • Кроме того, ребенка повеселят милые рожицы, которые можно состроить.
  • Помогут рассмешить ребенка подбрасывания вверх или щекотка.
  • Незнакомые слова и смех родителей тоже могут привести к желаемому результату.
  • Можно поиграть в «ветерок»: необходимо просто слегка подуть ребенку на лицо и животик.
  • Либо прикусить бок, ножку или ручку ребенка. Дети, как правило, реагируют на это смехом.
  • Длинные слова также смогут рассмешить младенца.

ВНИМАНИЕ. Когда ребенок начинает смеяться со звуком он может напугать самого себя

Но потом он поймет, что это именно он издает подобные звуки и начнет тренировать все больше и больше.

  • Ну и конечно, не стоит забывать про собственный пример. Смейтесь и веселить вместе с чадом.
  • Деткам старшего возраста помогут начать смеяться неверно сказанные слова или неправильно одетые вещи. Дуршлаг на голове мамы или ведерко на его собственной, станут причиной заливистого смеха.
  • Кроме того, мультфильмы и смешные игры тоже не стоит игнорировать. Необходимо прививать ребенку вкус к жизни и юмору.
  • Не стоит зацикливаться на примитивных методах рассмешить. Домашний театр и игры со сверстниками разовьют у ребенка отличное чувство юмора.

Подводя итог вышесказанному, рекомендую в первую очередь проводить с малышом как можно больше времени

Дарить ему внимание и заботу и тогда благодарность, в виде заливистого смеха не заставит себя долго ждать

Препараты магния

«Магне В6» – препарат магния, применяемый при дефиците макроэлемента в организме. Выпускается в форме таблеток и ампульного раствора для приёма внутрь. Химический состав лекарственных средств отличается. В одной таблетке содержится 48 мг магния и 5 мг пиридоксина (витамина В6), в одной ампуле раствора – 100 мг магния и 10 мг пиридоксина. Также существует усиленная форма препарата – «форте». Концентрация соединений та же, что и в ампулах, но выпускается уже в виде таблеток.

Витамин В6, входящий в состав препарата, способствует лучшему всасыванию магния в желудочно-кишечном тракте и регулированию обменных процессов в нервной системе.

«Магне В6» в форме таблеток нельзя давать детям до 6 лет, в виде раствора – до 1 года. Некоторые патологические состояния являются противопоказанием к приёму препарата. Среди них наследственные заболевания (фенилкетонурия, нарушение всасывания глюкозы или галактозы, дефицит фермента сахаразы), а также выраженная почечная недостаточность.

Таблетки необходимо принимать во время еды, 2–3 раза в день, запивая стаканом воды. Детям с 6 лет (масса тела более 20 кг) назначают 4–6 таблеток в сутки (или 2–3 таблетки «форте»). С 12 лет и взрослым дозу препарата увеличивают до 6–8 таблеток в сутки (или 3–4 таблетки «форте»). Ампулы растворяют в ½ стакана воды и принимают во время приёмов пищи. Детям старше года (масса тела более 10 кг) необходимо 1–4 ампулы в сутки в зависимости от возрастной категории и выраженности магниевого дефицита. Взрослым – 3–4 ампулы в сутки. Курс приёма препарата составляет 1 месяц.

К побочным действиям лекарственного средства относятся аллергия и раздражение желудочно-кишечного тракта (спазматические боли в животе, тошнота и рвота, вздутие живота и запоры).

Во время беременности и кормления грудью возможно применение препарата по назначению врача.

Препарат «Магнелис В6» является аналогом «Магне В6», предназначен для детей с 6 лет. Другие магнийсодержащие лекарственные средства («Панангин», «Аспаркам», «Магнерот» и т. д.) применяются взрослыми при сердечно-сосудистой патологии.

Немаловажную роль в профилактике и лечении магниевого дефицита играют поливитаминные комплексы и биологически активные добавки («Берокка кальций и магний», «Морской кальций детский с магнием», «Витрум юниор», «Центрум детский», «Пиковит», «Биомагний» и т. д.).

Таким образом, дефицит магния негативно сказывается на здоровье ребёнка. Из-за синдрома хронической усталости, невнимательности и трудностей с запоминанием учебного материала страдает успеваемость в школе. Плохое поведение, связанное с повышенной раздражительностью, гипервозбудимостью и истеричностью, провоцирует конфликты с родителями и преподавателями. Также дефицит макроэлемента отрицательно сказывается на физических тренировках и занятиях спортом. Проблемы со сном, вялость, слабость и боли в мышцах не дают возможности закалять организм и укреплять здоровье.

В подростковом периоде девушки страдают от мучительных болей во время менструаций и изматывающего предменструального синдрома (головная боль, боли в животе и пояснице, приступы депрессии и перепадов настроения). Юноши, попадая в плохую компанию, становятся легко подверженными вредным пристрастиям (алкоголь, наркотики, сигареты).

Но всего этого можно избежать, если правильно и разнообразно питаться

Важно учитывать, что весной, во время инфекционных эпидемий, а также при выраженных физических и умственных нагрузках организм испытывает недостаток многих витаминов и минералов. Чтобы избежать острого дефицита химических элементов, необходимо пропивать комплексные поливитаминные препараты в профилактических целях

О роли магния в организме человека и продуктах, в которых он содержится, рассказывает программа «О самом главном»:

Симптомы дефицита

Догадаться о том, что у ребёнка есть недостаток магния в организме, родители вполне могут и самостоятельно, но точно ответить на этот вопрос поможет биохимический анализ крови, сделать который можно в любой детской поликлинике. Лабораторно будет установлено содержания вещества в крови, что даст возможность врачу безошибочно установить, есть ли состояние дефицита и насколько оно серьёзно.

Признаки, по которым можно судить о возможной нехватке макроэлемента, таковы:

  • ребёнок спит нормальное количество времени, но не высыпается, чувствует себя «разбитым», уставшим, засыпает на уроках, в транспорте по дороге в школу или детский сад;
  • кожа ребёнка становится сухой, ногти легко ломаются, , ломаются при расчесывании и просто так. У детей с нехваткой магния часто наблюдается кариес, заболевания дёсен;
  • у ребёнка часто болит голова;
  • нарушения сердечного ритма — аритмия, тахикардия, брадикардия как в состоянии покоя, так и после физической нагрузки;
  • у детей нарушается терморегуляция — малыш жалуется на холод в тепле, на жару. У него прохладные и слегка влажные стопы ног и ладони;
  • малыш становится очень чувствительным к переменам погодных условий. Перед дождём или снегопадом он может жаловаться на в ногах, руках, в мышцах;
  • ребёнок показывает признаки повышенной возбудимости, он часто плачет, страдает резкими переменами настроения, без причин впадает в депрессию, демонстрирует фобии, которых ранее не наблюдалось — боится темноты, громких звуков, высоты и одиночества и т. д.;
  • ребёнок плохо спит — не может заснуть, спит тревожно, видит ночные кошмары, просыпается в поту;
  • успеваемость в школе падает, чадо хуже запоминает учебную программу, теряет интерес к процессу обучения.

Причины, по которым в организме ребёнка развивается магниевый дефицит, могут быть разнообразными. В первую очередь, нехватка грозит детям, в рационе которых мало продуктов с содержанием этого макроэлемента. Если ребёнок ест слишком много белковой пищи, продуктов с большим содержанием кальция, фосфора, то усвоение магния ухудшается. В состоянии стресса энергии расходуется больше, следовательно, требуется больше вещества для возмещения энергетических запасов организма.

Дети, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще страдают дефицитом магния, чем активные и подвижные ребята. А юные профессиональные спортсмены могут испытывать недостаток вещества в периоды интенсивных тренировок и волнения перед предстоящими ответственными состязаниями.

Показания и ограничения применения Магния В6 при лактации

Магний В6 разрешено принимать при грудном вскармливании под контролем врача. Согласно справочнику E-LACTANCIA испанского госпиталя Марина Альта, основные вещества препарата (магния лактат и пиридоксина гидрохлорид) имеют очень низкую степень риска, и их применение при лактации не опасно .

В период грудного вскармливания врач-гинеколог довольно часто назначает препараты Магния В6 для нормализации сна и снятия нервного напряжения молодой мамы. Эти препараты также положительно влияют на работу сердца, улучшают работу сосудов и снимают мышечные спазмы.

Очень важно соблюдать рекомендованную врачом дозировку и внимательно ознакомиться с противопоказаниями. Противопоказания:

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость активных веществ, входящих в состав препарата;
  • переизбыток в организме магния и витамина В6;
  • хроническая гипотония;
  • атриовентрикулярная блокада всех степеней;
  • индивидуальная непереносимость лактозы;
  • одновременное применение слабительных препаратов;
  • нарушение метаболизма фенилаланина в организме;
  • синдром глюкозо-галактозной абсорбции;
  • заболевания почек.

Особенно серьезно нужно отнестись к противопоказаниям при почечной недостаточности. В этом случае прием аппарата опасен для организма следующими последствиями:

  • возможны приступы изжоги, тошноты и рвоты;
  • затрудненное дыхание вплоть до наступления астматического приступа;
  • нарушение мочеотделения;
  • резкое снижение артериального давления;
  • сбой в работе нервной системы, что выражается в торможение рефлексов;
  • кардиограмма показывает изменения показателей миокарда;
  • нарушение в работе сердца, вплоть до остановки;
  • риск наступления комы.

Влияние передозировки препарата Магния В6 кормящей мамой на ребенка недостаточно изучено, а вот для мамы передозировка может представлять опасность. При увеличении дозы препарата возможно нарушение работы желудка, что сопровождается тошнотой и рвотой. Также возможно проявление аллергических реакций, таких как зуд и сыпь.

Влияние Магния В6 на организм женщины

Недостаток магния в организме женщины является источником таких проблем, как расстройство пищеварительной системы, мышечные спазмы, сбой в работе сердечно-сосудистой системы, а также стресса и психических расстройств. Препараты, содержащие в своем составе магний и витамин В6, приводят уровень магния в норму. Витамин В6 улучшает усвоение магния организмом. Как микроэлемент, магний участвует в следующих процессах:

  • в обмене веществ;
  • в работе центральной нервной системы;
  • в работе мышц на сокращение;
  • в передаче электрических импульсов по всему организму.

Снижение уровня магния в организме женщины в период беременности и лактации неизбежен, так как ребенок активно потребляет его . Кроме этого, понизить уровень магния и В6 в организме могут:

  • стрессовые и тревожные ситуации;
  • неправильное питание;
  • недостаток сна и отдыха;
  • социальное положение.

Врач назначил Магний В6 грудничку

Врач-невролог может назначить грудничку раствор Магния В6 при таких проблемах, как повышенная возбудимость, нарушение сна, мышечные спазмы. Магний обладает миорелаксирующим действием, снижает внутричерепное давление, расслабляет мышцы. Витамин В6 принимает активное участие в белковом обмене малыша, что способствует росту ребенка.

Признаки нехватки магния и B6 у детей

Многие дети до 10 лет страдают от нехватки магния, который трудно восполнить обычными продуктами питания. Всасывание микроэлемента ухудшается употреблением животных жиров, кальция и газировки. Нехватка магния и B6 у детей после 1 года проявляется следующими признаками:

  • чрезмерная утомляемость и вялость;
  • тахикардия и аритмия;
  • боли в голове;
  • нервные тики и частые вздрагивания;
  • нарушения давления;
  • нарушения памяти;
  • замкнутость, раздражительность, перевозбудимость;
  • приступы паники.

Малыши до 1,5 года из-за нехватки магния могут ходить на носках, в ногах возникают судороги, а также у них могут происходить приступы паники.

Особенно важен Магний Б6 детям в стрессовых ситуациях, например, при адаптации к детскому саду в 2-3 года или при попадании в первый класс в 7 лет.

5 Pioneer Nutritional Formulas

Это действительно интересное и выгодное предложение на Айхерб – большая банка со 120 жевательными таблетками с приятным шоколадным вкусом. Рекомендуемая доза – от одной до двух таблеток в день, в зависимости от этого упаковки хватит на 2-4 месяца приема. Состав достаточно сбалансированный и удачный – 85 мг магния, 250 мг кальция, 200 МЕ витамина D и 40 мг органического какао. По вкусу эти таблетки напоминают молочный шоколад, поэтому действительно нравятся детям – даже самый капризный ребенок будет принимать их с удовольствием.

Родители считают, что это просто отличный препарат, чем активно делятся в отзывах на IHerb. Состав у них сбалансированный, идеальный для поддержания нормального уровня кальция, магния и витамина D в организме. Его можно посоветовать беспокойным детям и для правильного развития костной системы в период активного роста, смены зубов

Большинство пользователей обращают внимание на приятный вкус, но есть и такие покупатели, которым он не понравился

Хелат магния для взрослых

В рейтинге собрано 5 лучших монодобавок магния в хелатной форме. Препараты отсортированы в порядке убывания итоговой оценки и количества положительных отзывов от покупателей.

№5 Natural Vitality, Natural Calm, напиток против стресса

Характеристика препарата:

  • цена 1 порции – 16 руб. 25 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация вещества – 350 мг в 1 порции;
  • объем – 226 г;
  • суточная норма – 4 г.

Для приготовления необходимо дневную дозу растворить в стакане холодной воды. Врачи рекомендуют начать прием с 1/4.

Плюсы:

  • БАД уменьшает мышечные судороги;
  • улучшает настроение и сон;
  • обладает мощным успокоительным эффектом;
  • состав гипоаллергенный, без вкусовых добавок и ароматизаторов;
  • препарат удобно принимать и дозировать.

Минусы:

  • кисловатый вкус;
  • иногда возникают спазмы в кишечнике и послабления стула.

№4 Now Foods, Цитрат магния

Общая характеристика:

  • стоимость 1 порции – 18 руб. 42 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 166 мг;
  • объем – 180 или 360 таблеток;
  • ежедневная доза – 3 шт.

В препарате от Now Foods кроме Magnesium citrate содержится малат и глицинат магния. Добавка предназначена для выработки энергии, нормализации обмена веществ и повышения минерализации костей. Производитель советует разделять дневную дозу на 2-3 приема.

Плюсы:

  • добавка купирует судороги и парестезии в ногах;
  • восстанавливает баланс магния в организме;
  • улучшает самочувствие у беременных;
  • одной упаковки хватает на 2 месяца.

Минусы:

иногда возникают побочные эффекты – слабость, предобморочное состояние, жидкий стул.

№3 Doctor’s Best, 100% хелатированный легкоусвояемый магний с Albion Minerals

Характеристика:

  • стоимость 1 порции – 9 руб. 24 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация вещества – 100 мг;
  • объем упаковки – 120 или 240 таблеток;
  • суточная норма – 2-4 шт.

Магний от фирмы Doctor’s Best представляет собой смесь из легкоусвояемых форм – глицината и лизината, которые быстро проникают в кровоток.

Плюсы:

  • БАД восстанавливает организм после физических и эмоциональных перегрузок;
  • улучшает качество сна;
  • нормализует баланс гормонов у женщин во время беременности;
  • уменьшает боли при мигрени.

Минусы:

  • порция 200 мг – слишком низкая концентрация для взрослого;
  • крупные шершавые таблетки.

№2 Solaray, Глицинат  магния

Характеристика препарата:

  • цена 1 порции – 26 руб. 24 коп.;
  • страна – США;
  • концентрация – 100 мг;
  • объем – 120, 240 или 480 капсул;
  • суточная доза – 4 шт.

Продукт вегетарианский и гипоаллергенный, содержит только активную хелатированную форму магния. Согласно инструкции производителя БАД необходимо пить по 4 капсулы в день.

Плюсы:

  • добавка расслабляет мышцы, уменьшает спазмы и болевые ощущения;
  • нормализует сон;
  • устраняет тревожность и нервозность, стабилизирует психику;
  • улучшает состояние кожи.

Минусы:

упаковка рассчитана на 30-дневный курс.

№1 KAL, Глицинат магния 400

Общая характеристика:

  • стоимость 1 порции – 16 руб. 88 коп.;
  • страна-производитель – США;
  • концентрация магния – 200 мг;
  • объем упаковки – 90, 180 или 360 таблеток;
  • ежедневная дозировка – 2 шт.

В препарате содержится высокая концентрация магния. Высвобождение и всасывание магниевых солей – 30 минут. Добавку рекомендуется пить утром вместе с приемом пищи.

Плюсы:

  • БАД поддерживает организм в стрессовых ситуациях;
  • улучшает качество сна;
  • нормализует сердечный ритм;
  • устраняет судороги в ногах.

Минусы:

замедление пульса.

Состав и формы выпуска (таблетки, ампулы, раствор)

Препарат Магне B6 выпускается в виде:

  • Таблеток. Овальные, выпуклые с обеих сторон. Поверхность гладкая, блестящая. Таблетки покрыты пленочной оболочкой, заключены в блистеры из алюминия и ПВХ, по 10-15 таблеток в каждом. Упаковка содержит от 2 до 4 блистеров. Количество зависит от формы выпуска.
  • Раствора. Выпускается в стеклянных ампулах. Объем каждой по 10 мл. В картонной упаковке с вкладышами содержится 10 штук. Прозрачный карамельный раствор с характерным запахом. Используется как питьевое лекарство.

Таблетки Магне B6 имеют 3 вида расфасовки:

  • классическая форма с 60 таблетками;
  • Магне B6 форте по 40 таблеток в упаковке;
  • большая упаковка, содержащая 100 таблеток.

Каждая таблетка Магне B6 содержит:

Основные веществаМагния лактата дигидрат – 470 мг (в эквиваленте на 48 г магния двукислого); пиридоксина гидрохлорида – 5 мг.
Вспомогательные веществаСахароза – 115,6 мг; каолин тяжелый – 40 мг; акациевая камедь – 20 мг; карбокиполиметилен 934 – 10 мг; тальк (магния гидросиликат) – 42,7 мг; магния стеарат – 6,7мг.
ОболочкаСахароза – 214,969 мг; акациевая камедь – 3,615 мг; титана диоксид – 1,416 мг; следы талька; следы воска карнаубского в виде порошка.

Таблетка Магне B6 форте:

Основные веществаМагния цитрат – 618,43 мг (в эквиваленте на 100 мг магния двукислого); пиридоксина гидрохлорида – 10 мг.
Вспомогательные веществаЛактоза – 50,75 мг; макрогол-6000 – 120 мг; магния стеарат – 1 мг.
ОболочкаГипромеллоза – 14,08 мг; макрогол-6000 – 1,17 мг; титана диоксид – 4,75 мг; следы талька.

Раствор Магне B6 в ампулах для детей, для приема внутрь:

Основные веществаМагния лактата дигидрат – 186 мг (в эквиваленте на 100 мг магния двукислого); магния пидолат – 936 мг (в эквиваленте на 100 мг магния двукислого); пиридоксина гидрохлорида – 10 мг.
Вспомогательные веществаНатрия дисульфит – 15 мг; натрия сахаринат – 15 мг, ароматизатор – 0,3 мл; вода очищенная – до 10 мл.

Витамины с магнием для детей

Иногда устранить дефицит магния при помощи продуктов питания не представляется возможным. Обычно это происходит при сильной нехватке полезного вещества, при наличии непереносимости тех или иных продуктов, при обострениях хронических заболеваний. В таких случаях приходят на помощь витаминные комплексы с магнием, они позволяют быстро вернуть уровень полезного вещества к возрастной норме.

Магне В6

Препарат реализуется в двух лекарственных формах, в виде таблеток или раствора в ампулах для приема внутрь. Таблетки содержат 48 мг действующего вещества, а в жидком магнии для детей присутствует 100 мг полезного макроэлемента. Также в составе витаминного препарата содержится витамин В6, способствующий более быстрому всасыванию и усвоению магния.

Раствор Магне В6 предназначен к употреблению для детей от 1 года, таблетки можно давать детям от 6 лет. Препарат позволяет быстро устранить дефицит макроэлемента, но давать его детям нужно по назначению врача, в случае передозировки или ошибочного применения не исключены неприятные побочные эффекты.

Магнелис В6

Еще один доступный и действенный препарат — это Магнелис В6, который выпускается в таблетках и содержит в себе около 70 мг магния. Вспомогательным веществом в составе препарата также является витамин В6, ускоряющий и улучшающий всасывание.

Препарат Магнелис В6 разрешен к употреблению для детей старше 6 лет по рекомендации врача, максимальная суточная дозировка средства составляет 6 таблеток. Магнелис В6 положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, благотворно отражается на умственных способностях и концентрации внимания. В особенности витаминный препарат показан к употреблению для школьников в период интенсивных учебных нагрузок.

Магвит

Витаминный препарат выпускается в виде капсул в желтой желатиновой оболочке, в каждой содержится 50 мг магния и еще 5 мг пиридоксина, улучшающего усвоение макроэлемента. Для младенческого употребления Магвит не подходит, а вот детям от 6 лет и старше его назначают достаточно часто.

При грамотном употреблении Магвит улучшает способность ребенка к концентрации внимания и умственной деятельности, нормализует сон и выравнивает эмоциональное состояние. Применять препарат для детей нужно в строгом соответствии с инструкцией. Перед тем, как вводить его в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кудесан

Средство выпускается в форме таблеток и капель и содержит около 300 мг действующего вещества. Также в состав входят витамин Е и коэнзим Q10, повышающие усвояемость макроэлемента и дополнительно улучшающие состояние организма.

Предлагать Кудесан в таблетках можно детям от 12 лет, а капли разрешены к употреблению даже для младенцев. Но перед тем, как купить препарат для ребенка, необходимо посоветоваться с врачом и сдать анализы, поскольку переизбыток магния в организме приводит к неприятным последствиям и аллергическим реакциям.

Аспаркам

Комбинированный препарат содержит в своем составе 175 мг основного вещества, также в состав препарата входит калий — дефицит двух макроэлементов часто развивается у детей одновременно.

Аспаркам разрешен к употреблению по рекомендации врача даже для грудных детей, а приобрести витаминный препарат можно в форме таблеток. Средство защищает от развития недугов сердечную, мышечную и нервную системы, а также помогает поддерживать правильный обмен веществ.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации