Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Полезные свойства масла лемонграсса и способы его применения в косметологии

Как использовать

Перед использованием любого эфирного масла следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель разбавленного масла на кожу. Если по истечении суток не проявилась аллергическая реакция, то можно использовать на большем участке кожного покрова.

Перед нанесением на кожу всегда следует разбавлять базовым, например:

  • Кокосовым;
  • Миндальным;
  • Жожоба;
  • Абрикосовой косточки;
  • Оливковым

или другим растительным маслом.

Для массажа смешать 25 грамм базового с 3 каплями лемонграсса.

При принятии ванны добавлять 7-10 капель.

Для ингаляций – 5-10 капель.

При обогащении готового косметического средства: 10 капель на каждые 100 мл продукта.

Состав масла лемонграсса

Лечебное воздействие масла лемонграсса на организм объясняется его богатым составом. Благодаря щадящему методу изготовления продукта, все полезные вещества сохраняются в полном объеме. В состав масла входят следующие компоненты:

  • органические кислоты;
  • мирцен;
  • ферменты (гераниол и лимонен);
  • витамины групп A и B;
  • бета-каротин;
  • цитраль;
  • макро- и микроэлементы (селен, магний, железо, калий, цинк).

Благодаря содержанию мирцена, оказывается успокаивающее воздействие на нервную систему. Это позволяет использовать масло лемонграсса для кожи при массаже и в рамках проведения ароматерапии. Бета-каротин, в свою очередь, придает масляному эфиру антиоксидантные свойства. Витамины, входящие в состав, обеспечивают улучшение состояния кожного покрова и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Антисептическое действие достигается за счет содержания цитраля. Он нейтрализует патогенные организмы и устраняет очаг воспаления.

Чем полезно масло лемонграсса для кожи лица

Наконец, мы подошли к наиболее интересующему вопросу, а именно, чем так эффективно описываемое вещество в уходе за лицом?

Прежде всего, это масло является прекрасным тоником для жирного и смешанного типа кожного покрова. Оно не только помогает придать лицу посвежевший и сияющий вид, но и содействует раскупорке и очищению загрязненных пор, снятию воспаления, нормализации жирового баланса. Такие свойства позволяют с успехом использовать средство при проблемной коже с наличием гнойно-воспалительных высыпаний (прыщей и пр.).

Другие полезные косметические свойства масла лемонграсса заключаются в поддержании оптимальной увлажненности эпидермиса, повышении его эластичности, выводе вредных токсинов и, как уже косвенно упоминалось выше, очистке лица от черных точек, именуемых комедонами, сужении и уменьшении кожных пор.

Как и в каком виде следует применять масло лемонграсса

При прыщах, угревой сыпи и прочих процессах гнойно-воспалительного характера продукт в чистом виде рекомендуется точечно наносить на сами головки прыщиков, делая это очень аккуратно с помощью ватной палочки или зубочистки, так чтобы не затронуть кожу вокруг.

Дело в том, что попадание неразбавленного эфирного масла на кожный покров может вызвать его раздражение, покраснение, зуд или другую неприятную реакцию.

Для тонизации, освежения и улучшения состояния жирного эпидермиса с расширенными порами, а также жирных участков на комбинированной коже можно приготовить домашний тоник с добавлением лемонграссового масла. За основу берется обычная чистая вода или слабая заварка зеленого чая. К 100 граммам жидкости добавляется 4-5 капель масла.

Полученным тоником хорошо протирать лицо ежедневно утром и вечером, а также по необходимости в течение дня. Еще можно распылять такой тоник на кожу при помощи пульверизатора.

Чтобы применять масло лемонграсса для лица с целью удаления черных точек, очистки, уменьшения и сужения расширенных пор следует смешивать его с жирным базовым маслом лесного ореха, виноградных косточек или календулы.

К 1 ст. л. базы додается 5-6 капель лемонграсса, после чего смесь аккуратно наносится ватным тампоном только на пористые участки кожного покрова, держится до 10-ти минут и затем смывается.

Лимонное масло для борьбы с морщинами и дряблостью кожи Препятствует расщеплению коллагеновых и эластиновых волокон, благодаря чему предотвращает появление морщин и других признаков увядания.

Применение масла базилика для омоложения кожи лица Прямым образом влияет на защиту эпидермиса от воздействия свободных радикалов, провоцирующих его преждевременное старение.

Какими косметическими свойствами славится масло ромашки Имеет выраженное противовоспалительное и успокаивающее действие и в первую очередь рекомендуется для проблемного и чувствительного кожного покрова.

Можжевеловое эфирное масло в домашнем уходе за лицом Может применяться при любом типе кожи, поэтому считается универсальным. Содействует избавлению от прыщей, сужению пор, профилактике старения.

Применение травы лемонграсс

Благодаря целому ряду полезных свойств и богатому химическому составу, лимонная трава нашла применение во многих сферах:

  • народная медицина;
  • косметология;
  • ароматерапия;
  • изготовление парфюмерии;
  • кулинария.


Травянистое растение активно используют в ароматерапии и для приготовления мыла

Многие используют душистую траву для отпугивания назойливых насекомых.

Применение лемонграсса в народной медицине

Фитотерапевты и народные целители в качестве лекарственного средства используют свежие стебли растения и сушеные части травы. В первую очередь лемонграсс помогает при следующих патологиях:

  • головные боли, головокружения;
  • суставные и мышечные боли при ушибах, растяжениях, люмбаго, ревматизме, подагре;
  • некоторые сердечные болезни, сосудистые патологии;
  • дисбактериоз желудка и кишечника;
  • инфекционные заболевания и вирусы, например, герпес;
  • респираторные болезни;
  • лихорадка;
  • воспалительные процессы в мочеполовой сфере;
  • нервные расстройства;
  • кожные заболевания.

Наиболее популярные рецепты с применением лемонграсса – чай или настой. Иногда к траве добавляют другие растения: имбирь, мяту, мелиссу, ромашку, зеленый чай. Усилит полезные свойства напитка из лимонной травы ложка натурального меда.

Рекомендуем к прочтению: Чай из ромашки: полезные свойства и противопоказания

Предупреждение! Нельзя использовать чай или настой в качестве лечебного средства более 10-14 дней. Необходим перерыв около недели, затем вновь можно провести курс лечения.

Применение в кулинарии

Блюда с применением лимонной травы часто используют в азиатской кухне. Траву добавляют в приправы и специи для приготовления первых и мясных блюд. Часто растение применяют и для приготовления десертов. При этом можно добавлять как свежую зелень, так и сушеное сырье. Как правило, используют нижнюю часть лемонграсса, а длинные листья отрезают.

В некоторые блюда следует добавлять целые стебли, в остальные – мелко нарезанные. По структуре они очень жесткие, поэтому иногда их растирают или измельчают другим способом. Главная задача повара – раскрыть аромат этой зелени. Поэтому даже перед добавлением целого стебля по нему следует постучать деревянной ступкой. В конце процесса приготовления специю следует извлечь из блюда.

Для изготовления специй или приправ используют сухой лемонграсс. Для маринадов, соусов и напитков, лимонную траву сначала перетирают в пасту и добавляют в основное блюдо в конце приготовления.


Считается, что лемонграсс больше уместен в блюдах из морепродуктов

Наиболее часто растение добавляют при приготовлении блюд из рыбы, некоторых других морепродуктов, мяса, птицы, супов и рагу.

Применение лемонграсса в косметологии

О полезных свойствах лимонной травы в косметологии известно давно. Ее применяют при некоторых проблемах с кожей лица и тела:

  • заживляет раны, небольшие порезы;
  • помогает избавиться от грибка и чрезмерной потливости ног;
  • эффективно использовать при высыпаниях на коже.

Лимонная трава больше подходит для жирной, нормальной и комбинированной кожи лица. Многие женщины добавляют каплю эфирного масла растения в свой крем для лица. Постепенно кожа становится более подтянутой, поры сужаются, исчезает жирный блеск, выравнивается цвет лица. Некоторые женщины предпочитают добавлять масло в тоник. Раствор положительно влияет на оттенок кожи, тонус, помогает сгладить морщины и осветлить пигментные пятка на коже лица, спины и рук.

Эфирное масло лемонграсса считается проверенным средством против целлюлита, поскольку тонизирует и питает кожные покровы. Средство добавляют в небольшом количестве в обычный массажный крем и проводят процедуру лимфодренажа. Можно сделать смесь из нескольких масел, чтобы добиться большей эффективности. С маслом лимонной травы хорошо сочетается льняное, кунжутное и оливковое масло.

Применение масла лемонграсса

Спектр использования масла лемонграсса для лица и тела достаточно широкий. Чаще всего его применяют наружным способом, но при нарушении пищеварения возможен и пероральный прием. В косметологии масляный экстракт выступает в качестве антибактериального и противовоспалительного средства. Кроме того, он отлично нормализует водный баланс и восстанавливает кровообращение. В ароматерапии его используют как самостоятельно, так и при комбинировании с другими эфирными маслами.

Масло лемонграсса в косметологии

В косметологии принято использовать масло лемонграсса для волос, кожи лица и тела. При систематическом уходе за шевелюрой лечебное средство отлично восстанавливает структуру волоса. С его помощью удается добиться следующих результатов:

  • придание блеска и шелковистости;
  • защита от внешних факторов;
  • укрепление волосяных луковиц;
  • нормализация водного баланса;
  • ускорение роста волос.

Масляный экстракт лемонграсса отличается не меньшей эффективностью и в устранении косметологических проблем на лице. Он регулирует выработку кожного сала, что позволяет снизить жирность кожи. Благодаря увлажняющим свойствам, масляный экстракт помогает справиться с сухостью и шелушениями. Точечным способом его наносят на единичные высыпания и угри. Противовоспалительное действие помогает сделать кожу чище и свежее. При использовании в качестве маски эфир очищает поры, препятствуя возникновению черных точек.

В составе домашних масок эфир лемонграсса нередко сочетают с базовыми маслами

Масло для укрепления здоровья

Масло лемонграсса для тела часто используют во время проведения массажа. Процедура оказывает расслабляющее воздействие и улучшает кровоток. Это помогает ослабить мышечные боли и ускорить заживление кожных повреждений. Кроме того, масло неплохо справляется с целлюлитом на проблемных местах. При головной боли его втирают в височную область.

Внутренний прием лечебного средства эффективен при заболеваниях мочеполовой системы и нарушении пищеварительных функций. Положительное воздействие на интимную сферу достигается за счет противомикробного действия эфира. Для пищеварения его назначают в следующих случаях:

  • колит;
  • затрудненное опорожнение кишечника;
  • гастрит;
  • повышенное газообразование;
  • нарушенная перистальтика кишечника.

Масло лемонграсса в ароматерапии

Эфир лемонграсса пользуется огромным спросом в ароматерапии. Несколько капель масла добавляют в аромалампу, специальный нательный кулон или диффузор.

При вдыхании частичек масла лемонграсса устраняется тревожность и усталость

Сеанс ароматерапии помогает нормализовать эмоциональное состояние и повысить активность мозга. Такую терапию практикуют в период повышенных физических и эмоциональных нагрузок. При серьезных психических нарушениях она не эффективна.

Внимание! Во время простуды нередко практикуют ингаляции с маслом лемонграсса.

Использование в кулинарии и в быту

В кулинарии это масло часто используется при изготовлении различных напитков, особенно прохладительных. Нередко его добавляют в освежающий чай, особенно индийский. Так, лемонграсс в виде масла служит приправой для различных экзотических блюд, поэтому в России в качестве кулинарного продукта распространено не слишком широко.

В быту масло используется в основном для того, чтобы продезинфицировать помещение, предметы или воду. Кроме того, применение возможно и в качестве антимоскитного средства. Также используется для обработки следов укусов насекомых. Свойства этого растения действительно разнообразны!

Полезные свойства целебной травы и применение

Антибактериальное действие лемонграсса способствует устранению насморков, синуситов, хорошо помогает справиться с простудными и вирусными заболеваниями.

Свежие и засушенные листья, а также эфирное масло этого растения оказывают благоприятное действие на дыхательную систему, улучшают самочувствие при частых головокружениях. Среди прочих спектров воздействия на организм человека, наиболее ценятся следующие:

  1. антисептическое действие, что помогает бороться с ангиной, герпесом, фарингитом и другими инфекционными болезнями;
  2. стимуляция работы желудочно-кишечной системы благодаря улучшению мускулатуры кишечника и желез внутренней секреции. Особенно полезным это качество будет для тех, кто страдает колитами, метеоризмом и другими проблемами ЖКТ;
  3. улучшение кровообращения и лимфотока, укрепление стенок сосудов. Благодаря такому действию трава препятствует возникновению варикозного расширения вен;
  4. укрепление мышц и связок, повышение выносливости, что приносит особую пользу спортсменам;
  5. ускорение обмена веществ, что полезно для страдающих ожирением и всех, кто стремится снизить вес.

Помимо этого, микроэлементы и витамины, присутствующие в составе лимонной травы, способствуют активизации умственной деятельности: постоянно употребляя чаи или настои с этим растением, можно добиться улучшения концентрации внимания и активизации активности мозга, увеличения уровня работоспособности.

Являясь природным антидепрессантом хорошо активизирует жизненный тонус человека. Полезно ввести в свой рацион напитки и блюда с этим растением тем, кто ощущает хроническую усталость и апатию, активность умственную и отсутствие концентрации внимания.

Эта трава не только тонизирует и активизирует ум человека, но и борется с депрессиями и бессонницей.

Терапевтическое применение, использование в медицине

В лечебных целях можно использовать в нескольких формах: в виде настоя, настойки, также полезны эфирное масло и сок этой травы.

Настой лемонграсса, эффективен при заболеваниях желудка и кишечника и для улучшения пищеварения. Готовят с использованием сухих листьев этого растения. Для приготовления настоя столовую ложку измельченных листьев заваривают стаканом кипятка, настаивая 5 минут и процеживая затем. Принимают это средство по 200 мл дважды в день.

Спиртовая настойка особенно полезна для избавления от кашля и насморка, а также для устранения головных болей. Рецепт настойки включает уже свежий стебель этого растения. Для приготовления такого средства стебель измельчают и, поместив 2 ложки этого ингредиента в стеклянную посуду, заливают его 1 литром спирта. Настаивают 21 день в темном месте, принимают ежедневно, трижды по 2 столовые ложки.

Сок лемонграсса очень эффективен как защитное средство от различных насекомых. Его используют наружным способом, смазывая места поражения насекомыми, а также нанося на кожу всего тела в профилактических целях.

Эфирное масло цитронеллы: применение

Сферы, где необычная летучая жидкость нашла применение, следующие:

  • парфюмерия;
  • дом и быт – для улучшения очищающих свойств моющих средств, устранения старых, приевшихся ароматов;
  • антицеллюлитные и массажные процедуры;
  • косметология;
  • аромаванны – капают 3-4 кап. в стакан, содержащий тепло молоко и 1 стол.лож. меда, вливают смесь в ванну с теплой водой;
  • мыловарение – придает мылу характерный запах и дезинфицирующие свойства;
  • ароматерапия – до 3-4 кап. на каждые 15 квадр.метров;
  • народная медицина;
  • отпугивание насекомых (комары, мухи, муравьи, моль);
  • народная медицина.

Продукт нередко входит в состав парфюмерных композиций, предназначенных для мужчин и женщин, аккуратное использование при домашнем изготовлении духов позволит придать итоговому аромату свежие ноты. Разогревающий эффект применяется в массажном деле и антицеллюлитных процедурах (авромаванны, скрабы, обертывания).

Ароматерапия с эфирным маслом цитронеллы побуждает сознание, бодрит, усиливает либидо и одновременно отпугивает насекомых. Для усиления эффекта или изменения запаха стоит использовать совместно с лавандой и другими эфриолями (цитрусовыми)

В народной медицине средство заслужило популярность за счет того же разогревающего и болеутоляющего воздействия, что важно при растяжениях мышц, артрите

Способы косметического применения:

  • волосы – аромарасчесывание (1 кап. на гребень, расчесывать 5 минут), ввод в шампуни, маски, бальзамы (позволит устранить перхоть, зуд, шелушение);
  • лицо – маски, скрабы, крема, гели;
  • для рук и ногтей – ванночки, ввод в гели, скрабы, крема;
  • тело – антицеллюлитные процедуры, массаж, аромаванны, ввод в лосьоны и крема;
  • обработка зон удаления волос, шрамов, рубцов – втирают раствор в любой базе.

Перед косметическими процедурами следует провести тестирование на аллергическую реакцию, при отрицательном результате нужно придерживаться следующих концентраций для ввода:

  • шампунь, кондиционер для волос – 1-2 кап./10 мл.;
  • крема, гели, маски для лица – 0,1%.

Антибактериальное действие позволяет устранять прыщи и акне, но при повышенной чувствительности кожного покрова ввиду высокой биологической активности средства возможно развитие дерматита.

Масло лемонграсса в косметологии

Прыщи, первые морщинки, тусклые волосы, целлюлит ― частое явление. Избавиться от этих дефектов внешности поможет масло лемонграсса.

Масло лемонграсс встречается в составе гелей, кремов и бальзамов

Для предупреждения раннего старения кожи

Применение масок с маслом лемонграсса отсрочит появление мелких морщин и дряблости кожи.

Антивозрастаная маска:

  • желатин ― 20 г;
  • подогретая вода ― 40 мл;
  • сметана ― 15 г;
  • масло лемонграсса ― 4 капли.

Применение:

  1. Желатин растворите в тёплой воде.
  2. Добавьте сметану и масло.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу, избегая зоны глаз, губ, крыльев носа.
  4. Через 40 минут снимите образовавшуюся плёнку с кожи.
  5. Делайте маску еженедельно, курс ― 8 масок.

Тоник от морщин:

  • эфир лемонграсса и мяты ― по 3 капли;
  • дистиллированная вода ― 50 мл.

Применение:

  1. Соедините воду и масла, влейте в ёмкость с герметической крышкой.
  2. Ежедневно протирайте лицо, не забывая встряхивать флакон перед использованием.
  3. Храните тоник в холодильнике.
  4. Через три недели сделайте перерыв на 7 дней, а потом продолжайте использовать тоник.

Для укрепления и роста волос

Если тусклость и безжизненность волос вам знакома, приготовьте одну из масок.

Питательная маска:

  • масло жожоба — 5 ст. л.;
  • масло лемонграсса — 15 капель.

Применение:

  1. Масло жожоба и лемонграсса смешайте.
  2. Нанесите маску на сухие волосы (предварительно мыть волосы не нужно).
  3. Через 3–5 часов помойте волосы шампунем.
  4. Делайте маску раз в 7–10 дней.

Укрепляющая маска:

  • камфорное масло — 45 мл;
  • эфир лемонграсса — 5 капель;
  • свежая мята — 50 г.

Применение:

  1. Мяту измельчите с помощью блендера.
  2. Смешайте мятное пюре с маслом.
  3. Вотрите смесь в корни.
  4. Через 15 минут распределите по волосам.
  5. Ещё через 10 минут помойте волосы.
  6. Делайте маски раз в три дня.
  7. Количество масок ― от 3 до 7.

С помощью масла лемонграсса можно восстановить волосы после окрашивания, а также забыть о перхоти

Для борьбы с целлюлитом

Лемонграсс улучшает отток лимфы, усиливает кровообращение. Такие свойства масла устраняют признаки целлюлита и возвращают коже красивый вид.

Массажное масло:

  • масло какао, кокоса и миндаля ― по 5 ст. л.;
  • эфир розмарина ― 20 капель;
  • эфир лемонграсса ― 7 капель;
  • эфир можжевельника ― 40 капель.

Применение:

  1. Масло миндаля, какао и кокоса размягчите на пару.
  2. Смесь перемешайте, дайте остыть.
  3. Миксером взбейте масла, добавляя эфиры.
  4. Перед массажем небольшое количество масла разогрейте в ладонях.
  5. Потом втирайте масло в кожу 10–15 минут.
  6. Использовать масло можно не более трёх недель подряд.

Антицеллюлитный гель:

  • масло зародышей пшеницы ― 100 мл;
  • порошок спирулины ― 3 ст. л.;
  • молотый кофе ― 40 г;
  • гель алое вера ― 100 мл;
  • эфир лемонграсса ― 6 капель;
  • эфир бей ― 15 капель.

Применение:

  1. Кофе и водоросли залейте маслом зародышей пшеницы.
  2. Через 10 суток масло процедите, добавьте эфиры и алое вера.
  3. Наносите на проблемные участки массажными движениями до покраснения кожи.
  4. Используйте гель 1–2 раза в неделю.
  5. Количество процедур — 10–12.

Целлюлит — неприятное явление, справиться с которым поможет маска с эфиром лемонграсса

Для похудения

Приём масла лемонграсса внутрь запускает «спящий» метаболизм. Активизируются обменные процессы, и организм быстрее тратит калории. В комплексе используют обертывания:

  • голубой каолин ― 100 г;
  • эфир лемонграсса ― 4 капли;
  • эфир бергамота ― 8 капель;
  • эфир розмарина ― 10 капель.

Применение:

  1. Глину разведите в воде до консистенции густой сметаны.
  2. Добавьте в глину масла.
  3. Смесь распределите по бёдрам, талии, оберните тело пищевой плёнкой.
  4. Длительность процедуры ― 30–45 минут в день.
  5. Лечебный курс — две недели.

От прыщей, угрей

Для лечения угревой сыпи и прыщей маслом лемонграсса обогащают маски и скрабы для кожи. На одну порцию добавляют 4 капли масла.

Дополнительно протирают кожу очищающим тоником: заваривают чашечку зелёного чая, добавляют в него 5–7 капель лемонграссового масла и протирают кожу утром, пред сном.

Масло лемонграсса для лица

Эфир лемонграсса убирает жирный блеск, освежает и омолаживает кожу лица.

Тонизирующая маска:

  • масло виноградных косточек ― 25 мл;
  • масло лемонграсса ― 6 капель;
  • масло календулы ― 5 капель;
  • масло лесного ореха ― 4–5 капель.

Применение:

  1. Соедините масла в керамической пиале.
  2. В полученном средстве смочите ватный диск.
  3. Протрите лицо, умойтесь через 10 минут.

Маска от чёрных точек и расширенных пор:

  • оливковое масло ― 20 мл;
  • эфир лемонграсса ― 4 капли.

Применение:

  1. Соедините масла, нанесите на ватный спонж.
  2. Протрите лицо, через 10 минут умойтесь.
  3. Проводите процедуру утром, перед сном.
  4. Очищающий курс длится до полного исчезновения чёрный точек.

Масло лемонграсс является эффективным средством в борьбе с признаками старения, прыщами, пигментацией

Это интересно: Камнеломка плетеносная, «живой волос»: комнатные лекари

Особенности и состав

Как использовать купленное в аптеке масло лемонграсса в лечебных целях знали еще древние индийские целители. Также эфир добавляли в курительные смеси в качестве освежающей добавки.

В Индии начали производить данный продукт в конце 19 столетия. В скором времени были налажены поставки в Европу из Китая и Гватемалы.

Состав масла лемонграсса зависит от производственной технологии. Концентрация цитраля иногда достигает 80 процентов, если на предприятие доставляют свежесрезанные листья. К другим компонентам, входящим в состав эфирного масла, относят:

  • мирцен;
  • спирты;
  • альдегидные компоненты;
  • витамины B;
  • бета-каротин;
  • множество минералов.

В китайской традиционной медицине продукт применяли для борьбы с простудой, головными болями и пищеварительными нарушениями. По лечебным свойствам этот эфир похож на лимонное масло.

Классические рецепты народных средств

Полезные напитки можно приготавливать по таким рецептам:

  1. Чай. Берём 1 чайную ложку сушёной травы, высыпаем в заварочную ёмкость, заливаем 1 стакан горячей воды. Настаиваем 30 минут, процеживаем.
  2. Настой. Для приготовления используем 1 столовую ложку лемонграсса и 200 мл горячей воды. Компоненты смешиваем в ёмкости, закрываем, настаиваем 30–40 минут.
  3. Настойка. Используем свежий стебель растения. Делаем так: 2 столовые ложки измельчённого сырья всыпаем в стеклянную банку, заливаем 800 мл спирта и 200 мл кипячёной воды или 1 литр самогона, настаиваем 3 недели.
  4. Чай для похудения. Готовим так: берём 1 стебель лимонника, кусочек имбиря длиной 2 см, 5 листиков мяты. Компоненты измельчаем, высыпаем в глубокую ёмкость, заливаем 1 литром горячей воды, настаиваем 10 минут. Процеживаем, добавляем сок половины лимона.

Заваривание с сохранением максимальной пользы

Готовить напитки нужно так:

  1. Заваривать в термосе со стеклянной колбой. Ёмкость предотвращает быстрое остывание воды, что позволяет извлечь максимальное количество полезных элементов из растения. Материал колбы предотвращает распад сложных соединений, поскольку стекло не вступает в реакцию с веществами.
  2. Заливать водой, прогретой не выше 70 градусов. Если использовать кипяток, часть полезных веществ разрушается.
  3. Настаивать напитки не менее 30 минут. Это время необходимо, чтобы растительные части прогрелись и начали отдавать витамины и минералы жидкости.

С какими ингредиентами хорошо сочетается

Смешивание лемонграсса с другими компонентами позволяет усилить лечебные свойства растения. Примеры удачных сочетаний:

  1. Мелисса. Дополняет цитрусовый аромат лимонника, усиливает его седативные и общеукрепляющие свойства.
  2. Мята. Насыщает средства с лемонграссом витамином С, активирует отток желчи, помогает снять боль.
  3. Карри. Делается из нескольких пряностей, основными из которых являются корень куркумы и кориандр. Эти компоненты ускоряют обменные процессы в организме, снижают чувство голода, улучшают работу кишечника. При соединении с лемонграссом карри ускоряет процесс потери килограммов.
  4. Цитрон. Стимулирует пищеварение, помогает устранить лёгочные патологии. В сочетании с лимонником эффективен при несварении, отравлении, простуде. Отвар семян цитрона и листьев лемонграсса можно наносить на места укусов насекомых, чтобы избавиться от зуда и воспаления.
  5. Мёд. Усиливает общеукрепляющие свойства растения. Однако добавлять его в напитки можно только после того, как жидкость остынет до 40–60 градусов. При высокой температуре вещества сладкого компонента начинают разлагаться и выделять канцерогены.
  6. Корица. Улучшает противовоспалительное действие лемонграсса, помогает понизить уровень вредного холестерина.
  7. Имбирь. Стимулирует работу ЖКТ, в сочетании с лимонником активирует процесс сжигания жиров.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации