Андрей Смирнов
Время чтения: ~14 мин.
Просмотров: 0

Витамины «алфавит» для мужчин

Важность витаминов для мужской потенции

Все витамины необходимы телу в достаточном количестве, чтобы обеспечить нормальную работу систем и органов. Некоторые из них, например, витамин D, человек производит сам. Нужно только прогуляться в солнечную погоду, но подавляющее большинство все таки приходит из вне.

  • Витамин А повышает иммунитет, в мочевой и половой системах участвует в формировании антител, защищающих от бактерий, инфекций, которые могут стать пусковым механизмом для воспаления предстательной железы.
  • Витамины группы В улучшают работу сердечной мышцы, благоприятны для сосудов. С их помощью мужчины могут улучшить сперматогенез, нарастить мышечную массу, напрямую связанную с уровнем гормона тестостерона, поднять половую выносливость.
  • Витамин С хорош для крови, он нормализует ее качественный состав, циркуляцию. Является профилактикой онкологических заболеваний, участвует в синтезе многих гормонов.
  • Витамин Е помогает при бесплодии, которое вызвано недостаточным количеством, подвижностью или аномальной формой сперматозоидов. Предупреждает появление гроздей из склеенных тромбоцитов, провоцирующих сосудистые болезни, стимулирует синтез тестостерона.
  • Витамин D спасает от преждевременной эякуляции, важен для эндокринной системы, роста костных тканей.
  • Витамин К отвечает за то, как сворачивается кровь мужчины. Под его влиянием нормально функционируют почки, происходят окислительные процессы.
  • Витамин F благотворен для стенок вен, артерий, участвует в липидном обмене, обеспечивает попадание питательных веществ внутрь тканей организма, повышает репродуктивные возможности.
  • Витамин Н незаменим для протекания обменных реакций, позволяет усваиваться аскорбиновой кислоте, поддерживает в крови уровень глюкозы, участвует в газообмене дыхательной системы, предупреждает раннее старение.

Форма выпуска витамина и его состав

Выпускается в форме таблеток разного цвета: синий, розовый и белый. Они отличаются не только по цвету — главным различием является состав, у каждого цвета он свой индивидуальный.

Упакованы в блистеры по 60 и 120 таблеток. Бывает и по 210 и 120 штук в банках, а также в форме порошка — «Алфавит Наш Малыш», специальный вариант для маленьких детей.

Упаковки картонные.

Состав уникален в своем роде — комплекс включил в себя целых 13 витаминов и 10 минеральных веществ.

Фармакологическое действие Алфавита

В каждой таблетке находятся компоненты, которые дополняют друг друга и восполняют недостаток витаминов и минералов в организме человека, положительно влияя на все жизненные процессы и внутренние органы.

В некоторых случаях возможет прием только каких-то одних таблеток, к примеру, только синих, но в основном лечение проходит комплексно. Хорошо укрепляет весь организм.

Показания к применению Алфавит для мужчин

Алфавит не только помогает предотвратить возникновение дефицита полезных веществ, но и стимулирует выработку гормонов.

Алфавит необходим по следующим показаниям:

Поливитаминный комплекс Алфавит показан при депрессии.

  • низкая физическая выносливость;
  • плохая работоспособность;
  • проблемы с функционированием мочеполовой системы;
  • необходимость активации защитных сил организма;
  • депрессия;
  • авитаминоз.

При приеме комплекса наблюдаются следующие положительные изменения:

  • улучшаются обменные процессы;
  • нормализуется выработка гормонов надпочечниками;
  • укрепляется нервная система;
  • снижается количество холестериновых отложений;
  • повышаются работоспособность, выносливость;
  • укрепляются кости и мышечная ткань;
  • улучшается аппетит;
  • нормализуется работа мочеполовой системы.

Взаимодействие с другими препаратами


Вещества, которые влияют на полноценное усвоение витаминов в организме. Алфавит не рекомендуют принимать совместно с препаратами, содержащими кальций, т.к. он ухудшает всасываемость некоторых активных компонентов и их биологическую доступность.

Неэффективен совместный прием с сорбентами. Если есть необходимость сочетать прием медикаментов для нормализации артериального давления с данным витаминно-минеральным комплексом, следует выдерживать интервал между их употреблением не менее 1 часа.

Алфавит не рекомендуют употреблять совместно с медикаментами и добавками, содержащими соли серебра и железа, т.к. это снижает скорость всасывания токоферола ацетата, входящего в состав комплекса, и оказывает негативное влияние на функционирование мочеполовой системы.

Витаминно-минеральную добавку не рекомендуют принимать вместе с препаратами тетрациклинового ряда и с лекарствами от изжоги.

Алфавит нельзя сочетать с алкоголем. Этиловый спирт ухудшает всасываемость компонентов и вступает в реакцию с некоторыми из них. Если мужчина употреблял алкоголь, начинать курс можно только через сутки. На протяжении всего приема добавки от алкогольных напитков лучше отказаться.


Минеральный комплекс Алфавит можно заменить препаратом Триовит.

Способ применения и дозировка

Так как существуют разные формы выпуска Алфавита — детский, для мужчин, для женщин, для сидящих на диете, беременных, диабетиков и многие другие — принимать его следует согласно находящейся в упаковке инструкции по применению.

Дозировки могут сильно различаться в зависимости от выбранного варианта препарата и индивидуальных потребностей человека.

Принимать таблетки и порошок стоит после еды, причем важно соблюдать интервал между приемами не менее 4 часов — так полезные вещества усвоятся в полном объеме, не вступая во взаимодействие друг с другом. Можно употребить суточную дозу и за раз, но это сведет на нет преимущества Алфавита перед иными поливитаминами

Можно употребить суточную дозу и за раз, но это сведет на нет преимущества Алфавита перед иными поливитаминами.

Аналоги

Поливитаминные комплексы выпускаются многими крупными фармацевтическими компаниями. Разница есть и в цене, и в составе, и иногда трудно понять, что лучше.

Близкими аналогами Алфавита можно назвать:

  • Компливит,
  • Витрум,
  • Мульти-табс,
  • Супрадин,
  • Дуовит,
  • Центрум.

Компливит — отечественная фирма, достаточно недорогие, но содержащие небольшое количество действующих веществ витаминные таблетки.

Тот же недостаток присутствует и у Мульти-табса, а вот Супрадин, напротив, содержит некоторые витамины в близких к предельно допустимым дозировках. Дуовит и Витрум по некоторым признакам также не идеальны, и самое главное — ни в одном из препаратов, кроме Алфавита, элементы не разбиты по приемам, а значит, могут нейтрализовывать друг друга в организме.

Так что при прочих равных лучше выбрать именно Алфавит.

Аналоги

Поливитаминные комплексы выпускаются многими крупными фармацевтическими компаниями. Разница есть и в цене, и в составе, и иногда трудно понять, что лучше.

Близкими аналогами Алфавита можно назвать:

  • Компливит,
  • Витрум,
  • Мульти-табс,
  • Супрадин,
  • Дуовит,
  • Центрум.

Компливит — отечественная фирма, достаточно недорогие, но содержащие небольшое количество действующих веществ витаминные таблетки.

Тот же недостаток присутствует и у Мульти-табса, а вот Супрадин, напротив, содержит некоторые витамины в близких к предельно допустимым дозировках. Дуовит и Витрум по некоторым признакам также не идеальны, и самое главное — ни в одном из препаратов, кроме Алфавита, элементы не разбиты по приемам, а значит, могут нейтрализовывать друг друга в организме.

Так что при прочих равных лучше выбрать именно Алфавит.

Аналоги

У Алфавита для мужчин полных аналогов нет. Состав похож на другие витаминные формулы, но в последних в сутки нужно будет принимать только одну таблетку. Большой набор витаминов и минералов сразу не всегда оказывает положительный эффект, комплексные витамины по этой причине часто вызывают индивидуальную непереносимость.

Другие популярные витамины для мужчин с похожим составом:

  1. Дуовит – содержат полный набор витаминов, минералов, снижают риски развития патологий сосудов, сердца, защищают от стрессов.

  2. Суперия – сбалансированный набор активных веществ, которые учитывают все потребности мужского организма.

  3. Солгар – богаты противоокислителями, подойдут для вегетарианцев. Состав натуральный, в день пьют по две капсулы.

Все средства справляются с поставленными задачами, но имеют разную стоимость.

Фармакодинамика витаминов Алфавит для мужчин

Состав комплексного препарата покрывает суточную необходимость мужского организма в витаминно-минеральных добавках. Нормализуются основные функции систем и органов, укрепляются защитные силы, легче проходят заболевания, в том числе и хронические. Алфавит для мужчин потенцирует защиту организма от негативных влияний внешней среды.

Особенно важен прием препарата при нарушениях режима питания, при наличии вредных привычек, мешающих полноценному усвоению всех компонентов пищи (курение, употребление спиртных напитков, перекусы «на бегу»).

При активных занятиях спортом прием препарата увеличивает выносливость, добавляет энергии и сил.

Антиоксиданты, присутствующие в препарате, препятствуют нарушению целостности клеточных структур под воздействием свободных радикалов. Улучшаются процессы тканевого дыхания и метаболизма, биосинтез протеинов, липидный и углеводный обмен.

Активизируются окислительно-восстановительные реакции, нормализуются свертывающие свойства крови, корректируется синтез коллагена и проколлагена, восстанавливаются поврежденные элементы соединительной и костной ткани.

Устраняются признаки анемии, усиливается резистентность организма, обезвреживаются и выводятся токсические вещества. Нормализуются нервные, пищеварительные, эндокринные процессы.

L-таурин улучшает внимание и сосредоточенность, регулирует баланс жидкости и электролитов, усиливает метаболизм жиров. Благодаря нему нормализуется сон, уходит раздражительность и тревога, снимается усталость

L-карнитин катализирует обменные процессы в организме, улучшает работу миокарда, устраняет последствия перегрузок и стрессовых ситуаций.

Способ применения и дозировка

Так как существуют разные формы выпуска Алфавита — детский, для мужчин, для женщин, для сидящих на диете, беременных, диабетиков и многие другие — принимать его следует согласно находящейся в упаковке инструкции по применению.

Дозировки могут сильно различаться в зависимости от выбранного варианта препарата и индивидуальных потребностей человека.

Принимать таблетки и порошок стоит после еды, причем важно соблюдать интервал между приемами не менее 4 часов — так полезные вещества усвоятся в полном объеме, не вступая во взаимодействие друг с другом. Можно употребить суточную дозу и за раз, но это сведет на нет преимущества Алфавита перед иными поливитаминами

Можно употребить суточную дозу и за раз, но это сведет на нет преимущества Алфавита перед иными поливитаминами.

Состав витаминов алфавит для мужчин

  • розовая таблетка I (комплексный состав с элеутерококком для утреннего приема) представлена тиамином мононитратом (B¹) 1,7 мг, аскорбиновой кислотой 40 мг, фолиевой кислотой 200 мкг, ретинолом ацетатом 0,5 мг, препаратом железа 15 мг, препаратом меди 1 мг, L-таурином 60 мг, элеутерозидами 1 мг, полифенольными веществами 20 мг;
  • голубая таблетка II (сочетание с каротиноидами для дневного приема) представлена токоферолом ацетатом 15 мг, рибофлавином (B²) 1,6 мг, никотинамидом (PP) 16 мг, пиридоксином гидрохлоридом 2 мг, препаратом магния 60 мг, препаратом марганца 2,3 мг, препаратом селена 100 мкг, препаратом йода 200 мкг, препаратом цинка 15 мг, а также β-каротином 3 мг, ликопином 1 мг и лютеином 1 мг;
  • зеленая таблетка III (комплексный состав с L-карнитином для вечернего приема) представлена холекальциферолом 5 мкг, пантотенатом кальция 5 мг, фолиевой кислотой 200 мкг, цианокобаламином 3 мкг, витамином H 50 мкг, фитонадионом 120 мкг, препаратом хрома 50 мкг, препаратом кальция 150 мг, L-карнитином 45 мг.

Дозы витаминных и минеральных составляющих приближены к суточным нормам потребностей мужского организма.

Основы правильного питания для мужчины

Оптимально получать большую часть витаминов и микроэлементов из пищи, синтетические комплексы нельзя принимать постоянно месяцами. Чтобы организм насыщался важными нутриентами, рацион должен состоять из следующих продуктов:

  • Мяса птицы, постной свинины, говядины, субпродуктов;
  • Рыбы и морепродуктов;
  • Яиц;
  • Молочных продуктов;
  • Овощей, ягод, зелени, фруктов;
  • Орехов, меда;
  • Злаков (круп).

Приемы пищи должны распределяться в течение дня равномерно, порции не быть слишком большими. Те продукты, которые возможно есть без термической обработки, желательно кушать сырыми. Мясо, рыбу предпочтительно варить, запекать, но не жарить.

Особое внимание на цинк. Под его воздействием в организме мужчин происходит продуцирование важнейшего полового гормона – тестостерона, влияющего на уровень либидо, улучшающего состав спермы

Цинк в больших количествах находится в мясе, отрубях, семечках тыквы, грецких орехах.

Необходимо исключить или свести к минимуму весь пищевой мусор – продукты, содержащие мало витаминов, питательных веществ, зато щедро сдобренные солью, жирами, жидким дымом, специями, консервантами, усилителями вкусов:

  • промышленные соки, сладкие напитки;
  • кондитерские изделия;
  • колбасы, сосиски;
  • пиццу, чебуреки, хотдоги;
  • майонез и фабричные соусы;
  • сухарики, снеки;
  • копчености.

Витамины «Алфавит» – инструкция для мужчин

Не все витаминно-минеральные добавки содержат вещества, которые могут поддерживать половое здоровье мужчины и нормальный уровень потенции. В отличие от аналогов, препарат «Алфавит» содержит уникальную формулу, которая способна сохранить мужское здоровье, учитывая все физиологические особенности организма человека. Известно, что наши мужчины не любят заботиться о себе, обращаясь к специалистам лишь в крайних случаях. Следует приобрести «Алфавит» в случае несбалансированного питания, стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок. При этом препарат не является лекарством.

Форма выпуска витаминов «Алфавит»

Существуют разнообразные формы витаминных препаратов: капли, пастилки, драже, растворимые в воде таблетки. В описании витаминов «Алфавит» для мужчин указано, что препарат представлен в форме таблеток трех цветов – розового (утро), голубого (день) и зеленого (вечер). Упаковка препарата «Алфавит» содержит 60 таблеток на 20 дней применения. В зависимости от состава каждая таблетка выполняет определенные функции:

  1. Утренняя отвечает за энергетический обмен в организме мужчины.
  2. Дневная поддерживает иммунитет.
  3. Вечерняя нормализует обменные процессы в организме.

Витамины «Алфавит» – показания

Организм постоянно нуждается в поддержке. Тяжелая физическая работа, стрессовые ситуации, огромная ответственность за свою семью, несбалансированное питание делают человека уязвимым перед внешними факторами. У многих мужчин к 40 годам выпадают волосы, снижается иммунитет, падает либидо, нарушается потенция. Комплекс витаминов «Алфавит» может стать настоящим спасением в случаях, когда:

  • наблюдается авитаминоз, а также необходимость восполнить ресурсы мужского организма;
  • снизилась физическая выносливость, активность мужчины упала;
  • чувствуется снижение иммунитета и защитных сил организма;
  • есть риск возникновения заболеваний половых органов;
  • мужчине свойственны депрессивные настроения;
  • беспокоит снижение умственных способностей, подводит память, сложно концентрироваться на определенных действиях.

Витамины «Алфавит» – противопоказания

Принимая любые препараты, оказывающие воздействие на организм человека, следует помнить о противопоказаниях, не являются исключением и витамины «Алфавит» для мужчин. Нельзя принимать их при гипервитаминозах и избыточной минерализации организма. К противопоказаниям относят тиреотоксикозе. Срок годности препарата указан на упаковке, это 24 месяца с даты изготовления комплекса. По истечении этого периода добавку принимать нельзя, упаковку с таблетками надо выбросить.

О побочных действиях витаминов «Алфавит» необходимо ознакомиться перед тем как начинать прием комплекса, это могут быть неприятные симптомы, в случае их появления препарат надо отменить и обратиться к врачу:

  • ухудшение состояния здоровья мужчины;
  • проблемы с системой пищеварения (запоры, понос);
  • аллергические реакции (сыпь, зуд, покраснение кожи);
  • плохой сон;
  • обострение хронических заболеваний;
  • лихорадка;
  • мигренеподобные боли, рвота и тошнота.

Как принимать Витамины «Алфавит»

Специалисты разработали витамины, максимально точно подобрав формулу веществ, которые помогают друг другу усваиваться при одновременном приеме. Понимая, как принимать витамины «Алфавит» для мужчин, можно снизить риск появления побочных эффектов препарата. Передозировка витаминными комплексами – явление частое, многие злоупотребляют дневными дозами, ни к чему хорошему это не приводит. Существуют две схемы приема, при которых витамины «Алфавит» для активных мужчин способны более эффективно воздействовать на организм.

  1. Двухразовая – утром специалисты рекомендуют принять драже голубого и розового цвета, а вечером – зеленую. Таблетки следует принимать после основного приема пищи, запивая достаточным количеством воды.
  2. Трехразовая – соблюдая интервал между приемами драже не менее четырех часов, необходимо принять таблетки в следующей последовательности: голубая, розовая, зеленая.

Побочное действие и противопоказания к применению

Перед приемом любых препаратов всегда лучше проконсультироваться с врачом, потому что даже витамины иногда могут оказывать отрицательный эффект на организм.

Не рекомендуется прием этого витаминного комплекса:

  • мужчинам, страдающим от гипертонии и повышенной возбудимости;
  • при таком заболевании как гиперфункция щитовидной железы прием витаминов способен ухудшить состояние;
  • при диагностировании избытка какого-то витамина в организме принимать витаминный комплекс опасно;
  • не рекомендуется употребление препарата при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав.

При соблюдении нужной дозировки препарата побочные действия не выявляются.

В отдельных случаях могут наблюдаться аллергическая реакция, сыпь, дерматоз, повышение температуры, расстройство пищеварения, нарушение сна, головные боли, изменение цвета мочи.

Способ применения и дозы

За сутки следует принять 3 таблетки различных расцветок.

Существует несколько возможных схем приема витаминного средства Алфавит для мужчин:

  • I – с утра во время завтрака принимают совместно все 3 таблетки. Полезное действие препарата при таком способе применения приравнивается к использованию обычного комплексного минерально-витаминного препарата.
  • II – во время завтрака принимают розовую и голубую таблетки, а зеленую (вечернюю) оставляют до обеда или ужина. Такая схема более приемлема, чем предыдущая, в связи с большей эффективностью препарата.
  • III – препарат принимают в соответствии с рекомендациями разработчиков комплексного средства: розовая таблетка – во время завтрака, голубая – во время обеда, зеленая – за ужином. Такая схема приема принесет максимальный ожидаемый эффект.

Если на протяжении дня вы пропустили прием какой-либо из таблеток, не переживайте, просто примите её в ближайшее время. Таблетки для утреннего и дневного приема (розовую и голубую) нежелательно принимать ближе к вечеру: может нарушиться сон.

Длительность профилактического курса – 30 дней. Иногда рекомендуют провести от 2-х до 3-х таких курсов с небольшими перерывами в 1-2 недели.

Форма выпуска витамина и его состав

Выпускается в форме таблеток разного цвета: синий, розовый и белый. Они отличаются не только по цвету — главным различием является состав, у каждого цвета он свой индивидуальный.

Упакованы в блистеры по 60 и 120 таблеток. Бывает и по 210 и 120 штук в банках, а также в форме порошка — «Алфавит Наш Малыш», специальный вариант для маленьких детей.

Упаковки картонные.

Состав уникален в своем роде — комплекс включил в себя целых 13 витаминов и 10 минеральных веществ.

Фармакологическое действие Алфавита

В каждой таблетке находятся компоненты, которые дополняют друг друга и восполняют недостаток витаминов и минералов в организме человека, положительно влияя на все жизненные процессы и внутренние органы.

В некоторых случаях возможет прием только каких-то одних таблеток, к примеру, только синих, но в основном лечение проходит комплексно. Хорошо укрепляет весь организм.

Взаимодействие с другими препаратами

Принимать с кальцием комплекс нельзя, поскольку на фоне этого изменяется биодоступность и всасываемость активного вещества. Нежелательно сочетание Алфавита с абсорбционными средствами. В остальных случаях ограничений к совместному применению витаминного комплекса и других препаратов нет.

Важно обязательно следовать инструкции. Если планируется прием медикаментов системного действия, выдерживают часовую паузу

Важно! С алкоголем витамины принимать нельзя. Производитель рекомендует подождать сутки после употребления спиртосодержащих напитков, за это время выведется этанол с продуктами распада

Итог

Минерально-витаминный комплекс «Алфавит» для мужчин – незаменимый препарат, помогающий поддерживать мужской организм здоровым, бодрым, активным и жизнерадостным.

Для мужчин, ведущих активный образ жизни, испытывающих большие нагрузки на работе, постоянные стрессы, упадок сил, настроения, подверженных простудным заболеваниям, просто необходим такой комплекс.

Часто рекомендуют витамины профессиональным спортсменам или мужчинам, работа которых связана с сильными физическими нагрузками.

Витамины положительно влияют на половую систему, что немаловажный факт для любого представителя сильной половины населения. Препарат снимает нервное напряжение, благоприятно воздействует на состояние кожи, улучшает цвет лица, делая его более здоровым.

В любом случае, прием препарата имеет свои противопоказания, поэтому получить подробную консультацию у специалиста лишним не будет.

С этой статьей читают:

  • Менс Формула больше чем поливитамины для мужчин и хороший источник энергии
  • Ознакомиться с универсальным витаминным комплексом для мужчин Велмен  можно здесь
  • Подробнее о биодобавке Паритет, которую используют для улучшения мужской сексуальной жизни, рассказывается тут https://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/dlya-muzhchin/paritet-biodobavka-uluchshayushchaya-seksualnuyu-zhizn-muzhchin.html

Автор статьи: Нефедов Василий Александрович

Аллерголог, Иммунолог
Проводит осмотр и консультации пациентов по вопросу укрепления иммунитета при различных нарушениях в функционировании организма. Также проводит полную комплексную диагностику на наличие аллергии и назначает лечение на основании результатов.

Комментарии для сайта Cackle

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации