Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



Картофельная пицца
( 49 Чел. )
04.11.09 18:31
Картофельная пицца очень легкая и быстрая в приготовлении, удачный способ использовать оставшуюся картошку

Индигридиенты


  • 8 штук молодого картофеля
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока
  • 4 порции хлеба Пита
  • 1 чашка тертого сыра Эдам или любого другого по вкусу
  • 2 столовые ложки нарезанного розмарина
  • перц молотый по вкусу

Способ приготовления


  1. Отварить картофель, слить воду и дать остыть. Порезать кубиками.
  2. В миске смешайте томатную пасту, оливковое маслом и чеснок.
  3. Разогрейте духовку до 180 ° C. Поместите питу- хлеб на противень для выпечки.
  4. Распределить томатную смесь на каждую питу, посыпать сыром.
  5. Сверху положить картофель, посыпать оставшимся сыром. Посыпать размарином и перцем.
  6. Выпекать 15-20 минут до золотистого цвета. Подавать из помидоров.


Время приготовления: 30мин.

Количество порций: 4

Основная информация


Высокое содержание клетчатки
Высокое содержание кальция

Количество микроэлементов содержащихся в одной порции


Энергетическая ценность 462 ккал
Белки 19 г
Жиры 16 г
Углеводы 60 г
Диетические волокна 6 г
Натрий 460 мг
Кальций 280 мг
Железо 3 мг