Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



Грибной суп
( 59 Чел. )
06.10.09 13:56
В холодную и ненастную погоду, ничто Вас не взбодрит, как этот суп

Индигридиенты


  • оливкового масла
  • 3 чашки нарезанных шампиньонов
  • 1/2 луковицы, нарезанную
  • 2 зубчика чеснока, измельченного
  • 2 чашки овощного бульона (или куриный бульон)
  • 1/8 чашки белого вина

Способ приготовления


  1. Смазать сковороду для жарки оливковым маслом и жарить грибы, лук и чеснок пока не станут мягкими. Затем добавить бульон и вино. Накрыть крышкой и тушить.
  2. Половину супа размягчить до пюре-образной массы и смешать с остальным супом.
  3. Подавать со сметаной, путрушкой и черным перцем.


Время приготовления: 30мин.

Количество порций: 1

Основная информация


Низкая калорийность
Низкое содержание жиров

Количество микроэлементов содержащихся в одной порции


Энергетическая ценность

Белки

Углеводы

Диетические волокна

Натрий

Кальций

Железо