Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



Кабачки с сыром
( 83 Чел. )
23.11.09 12:17
Если не съедите все сразу в горячем виде - это блюдо отлично можно будет доесть потом, в качестве холодной закуски.

Индигридиенты


  • 1 большой кабачок
  • 150 г сыра обезжиренного
  • растительное масло, соевый соус
  • зелень

Способ приготовления


  1. Кабачок тщательно помыть (не чистить и не выдирать сердцевину - они полезные), порезать кружочками и тушить с закрытой крышкой на соевом или любом растительном масле на несильном огне.
  2. Натереть сыр на крупной терке и нарезать зелень. Когда кабачок станет мягким - добавьте тертый сыр. Когда он расплавится - снимайте.
  3. Перед подачей на стол посыпьте зеленью.


Время приготовления: 30мин.

Количество порций: 2

Основная информация


Низкое содержание жиров

Количество микроэлементов содержащихся в одной порции


Энергетическая ценность
Белки
Жиры
Углеводы
Диетические волокна
Натрий
Кальций
Железо