Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



Рецепты для экономных


Свекольный и капустный салаты
( 68 Чел. )
19.04.11 00:00
Это блюдо французской кухни. Хорошее дополнение к говядине или свинине.

Время приготовления: 30 мин.+2 часамин.

Основная информация


Низкая калорийность
Высокое содержание клетчатки
 
Пасхальные фаршированные яйца
( 25 Чел. )
31.03.10 09:08
Этот оригинальный рецепт фаршированных яиц дополнит Ваш пасхальный стол.

Время приготовления: 40мин.

 

Основная информация


Высокое содержание кальция
 
 
Макароны с брокколи и рыбой
( 41 Чел. )
08.01.10 11:05
Это простой и вкусный рецепт макарон, который послужит полезным обедом для всей семьи.

Время приготовления: 15мин.

 

Основная информация


Низкое содержание жиров
 
 
Омлет по-болгарски
( 34 Чел. )
23.11.09 12:54
Это омлет с брынзой и помидорами, быстро готовиться, не требует много ингредиентов и прекрасный на вкус. Новое решение в приготовлении омлета.

Время приготовления: 15мин.

 

Основная информация


Низкое содержание жиров
 
 
Кабачки с сыром
( 83 Чел. )
23.11.09 12:17
Если не съедите все сразу в горячем виде - это блюдо отлично можно будет доесть потом, в качестве холодной закуски.

Время приготовления: 30мин.

 

Основная информация


Низкое содержание жиров
 
 
Гороховые котлеты
( 50 Чел. )
04.11.09 17:49
Вкусное и полезное лакомство для всей семьи

Время приготовления: 35мин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
Низкое содержание жиров
 
 
Шоколадные пирожные
( 50 Чел. )
04.11.09 17:04
Эти шоколадные пирожные придутся по вкусу любителям сладкого

Время приготовления: 15 мин + 2 часамин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
 
 
Овощной салат с сыром
( 28 Чел. )
13.10.09 15:09
Вкусный и легкий летний салат, а добавленный сыр дает ему сытость

Время приготовления: 10мин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
Низкое содержание жиров
 
 
Бисквит "Воздушный"
( 27 Чел. )
13.10.09 14:39
Это очень вкусный и нежный бисквит, который по желанию можно наполнить сладкой начинкой

Время приготовления: 45мин.

 

Основная информация


Низкое содержание жиров
 
 
Фаршированные яйца
( 12 Чел. )
13.10.09 14:19
Это блюдо может служить вкусным завтраком, закуской к праздничному столу или дополнением к обеду

Время приготовления: 10мин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
Низкое содержание жиров
 
 
Пирожки на быструю руку
( 41 Чел. )
13.10.09 13:59
Рецепт из серии минималистских.По рассказам им пользовались московские трактирщики. Дешевое,непритязательное блюдо,позволяющее использовать все остатки,крайне простое в приготовлении.Поскольку начинка делается из уже приготовленных продуктов,запекание может быть быстрым.

Время приготовления: 40мин.

 

Основная информация


Низкое содержание жиров
 
 
Салат "Закусочный"
( 29 Чел. )
13.10.09 13:48
Этот салат вкусное дополнение к праздничному столу или будничному обеду

Время приготовления: 30мин.

 

Основная информация


Низкое содержание жиров
 
 
Салат морковный "Остренький"
( 21 Чел. )
13.10.09 13:24
Это вкусная, пикантная морковка, которая будет прекрасным дополнением к мясу или курице

Время приготовления: 10мин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
Низкое содержание жиров
 
 
Баклажаны, жаренные с помидорами
( 8 Чел. )
13.10.09 09:39
Вкусно, полезно и экономно. Это блюдо Вам никогда не надоест и послужит прекрасным гарниром к обеденному столу

Время приготовления: 25мин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
 
 
Запеченный омлет
( 38 Чел. )
04.09.09 07:48
Вареные овощи делают омлет очень вкусным. И при этом нужно минимум затрат.

Время приготовления: 20мин.

 

Основная информация


Низкая калорийность
Высокое содержание кальция