Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



( 16 Чел. )
24.11.09 13:06
Миндальный пирог со сливами - настоящий французский пирог, который можно приготовить с любыми мягкими фруктами по вкусу.

Индигридиенты


  • 1 чайная ложка масла сливочного
  • 8 слив, разделить на половинки и удалить семена
  • 1/4 чашки молотого миндаля
  • 2 столовые ложки муки
  • 1/4 стакана сахарной пудры
  • 2 яйца
  • 1 чайная ложка мелко натертой лимонной цедры
  • 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
  • 1/4 чашки легких сливок
  • 1 чашка обезжиренного молока

Способ приготовления


  1. Разогреть духовку до 170 °C.  Форму дл запекания смазать сливочным маслом и выложить на нее сливы, разрезанной стороной вниз.
  2. Смешать молотый миндаль, муку и сахар.
  3. Взбить яйца, цедру лимона и ванильный экстракт. Добавить сливок и молока, хорошо перемешать.  Вылейте полученную смесь постепенно в муку и перемешайте, пока все ингредиенты хорошо не перемешаються.
  4. Полученной смесью залейте сливы. Выпекать 20-25 минут.
  5. Подавать теплым или комнатной температуры.


Время приготовления: 45мин.

Количество порций: 6

Основная информация


Низкая калорийность

Количество микроэлементов содержащихся в одной порции


Энергетическая ценность 291 ккал
Белки 8.7 г
Жиры 11.8 г
Углеводы 37,3 г
Диетические волокна 1.4 г
Натрий 90 мг
Кальций 145 мг
Железо 1.5 мг