Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: на что обращать внимание, чтобы избежать осложнений болезни!
( 19 Чел. )
27.04.10 08:46
Прежде всего, необходимо следить за уровнем холестерина. Кроме того, особое внимание следует уделять подошвам, которые нужно внимательно осматривать каждый день. Обращайте внимание на порезы, трещины, волдыри, ранки, изменение цвета или температуры кожи. Если Вы заметили хотя бы какие-нибудь изменения, отправляйтесь как можно быстрее к врачу.

Ноги нужно мыть теплой водой. Осторожно и тщательно (не растирая) следует вытирать стопы мягким полотенцем, особенно между пальцами. Если кожа сухая и грубая, то необходимо наносить увлажняющий крем, желательно специальный крем для диабетиков.

Ежедневно следует менять носки или чулки, которые должны быть лучше всего хлопчатобумажными, чтобы стопы «дышали». Обувь должна быть удобной, мягкой, соответствующего размера. Необходимо избегать ходить босяком, как дома, так и на улице. Старайтесь аккуратно подстригать ногти: не заострять уголки, а подпиливать пилочкой прямо. Легче всего это делать сразу же после мытья, когда ногти размякли. Не курите!
Курение – причина развития атеросклероза сосудов нижних конечностей, а это увеличивает риск ампутации.

Соблюдение диеты также является одним из самых важных элементов нормальной жизнедеятельности больных сахарным диабетом. Еда должна быть вкусной и разнообразной, тем более что перечень разрешенных продуктов при сахарном диабете достаточен. Принимать пищу следует не реже 4 раз в сутки, небольшими порциями, желательно в одно и тоже время. Она должна быть богатой на микро- и макроэлементы, витамины. Необходимо избегать сладостей, мучных изделий, острой пищи, не следует ограничивать себя в овощах.
Важное значение для больного диабетом имеет физическая нагрузка. Необходимо стараться выполнять физические упражнения хотя бы 30 минут в сутки.

Если Вы имеете лишний вес, то Вам будет тяжелее бороться с повышенной глюкозой и уровнем артериального давления. Следует постараться сбросить вес, тогда количество Ваших проблем значительно уменьшится.

Необходимо отметить, что кроме всего, о чем говорилось выше, в лечении каждого диабетика обязательным является сахароснижающая терапия. Дозу инсулина или таблетированного препарата определяет врач. Поэтому Вы должны полностью ему довериться и придерживаться его советов.

На правах рекламы
Если Вы привыкли пользоваться дома и на работе ICQ, наверняка Вас обрадует новость о том, что теперь Вы можете установить её на свой мобильный телефон. Установить ICQ очень просто, достаточно воспользоваться специальной программой jimm im и вы получите все преимущества любимой аськи всегда под рукой.