Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



как не набрать прежний вес

Напишите Ваш вопрос:
№822 как не набрать прежний вес
Юлия
Россия
Здравствуй! Прошу вас ответить пожалуйста. Меня зовут Юлия мне 22 года рост мой 173 вес мой был 66-67кг. Я села на двух недельную диету и похудела до 60 кг. Теперь волнуюсь чтобы не набрать прежнее. Ем три раза в день. Завтрак , обед обычно суп или второе и ужин. и все это успеваю до 18.00 вечера. Три дня вес держался 60 стабильно на 4 день пошло 61.32, 61.35, 61.80. Вот и теперь волнуюсь, что вес возвращается как я читала и дойдет опять до 66? Что теперь мне никогда нельзя будет есть торты, чипсы, печенье, шоколад? Все про это нужно забыть я читала в интернете. Это в действительности так? При всем этом я занимаюсь йогой, бегом и зарядкой. Я очень вам благодарна за ответ. Спасибо большое!
2013-07-05 12:17:20
Напишите комментарий:
(Гость) Анна 2016-05-25 09:12:19
Москва
Юлия, добрый день,
Я Вам рекомендую определить индивидуальный уровень калорийности рациона,
придерживаясь его и стандартных правил питания, Вы не наберете лишние килограммы.