Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



Как правильно выйти из голодания?

Напишите Ваш вопрос:
№716 Как правильно выйти из голодания?
Ирина
Москва
Здравствуйте!
Как правильно выйти из голодания?
Я уже 4 дня голодаю, планирую 7.

Как составить свой рацион так, чтобы не потерять полученные результаты и не набрать вес обратно?
2012-08-21 03:58:16
Прямая специальность
Врач диетолог
Голодание, нужно проводить под контролем врача.
Любое голодание приводит к тому, что потом вес прибывает ещё интенсивнее !!!
Поэтому прекратите голодать, если Вы хотите сбросить вес, снижайте свой рацион до 1600 Ккал. в сутки, но придерживаться такого рациона можно не более 30-ти дней, дальше стоит поднять ежедневное потребление калорий до 2000 - 2200 Ккал.
2012-08-21 04:01:04
Рейтинг: 0
Бесплатные консультации врача диетолога - www.zdoroveda.ru
Приглашаем к участию в проекте врачей.
Напишите комментарий: