Мы будем Вам благодарны, если Вы разместите наш баннер у себя на сайте.

Наш баннер


Код баннера

<a href="http://zdoroveda.
ru/"><img src="http://zdor
oveda.ru/images/stories/zdo
roveda.gif" alt="консультац
ии диетолога онлайн" borde
r="0" width="200" height="
80" /></a>

Авторизация



В течении года ем не более 1100 Ккал в сутки

Напишите Ваш вопрос:
№714 В течении года ем не более 1100 Ккал в сутки
Татьяна
Россия, Новосибирск
Здравствуйте!
Для того, чтобы похудеть, я уже больше года ем не более 1100 ккал в сутки (за исключением редких срывов).
Это нормальное количество калорий для жизни? Мой рацион в основном состоит из каш на воде, нежирного творога, овощей и фруктов.

Последнее время я стала очень раздражительной, появились депрессивные припадки, нервные срывы.
Это может быть из за моего типа питания?
Что вы посоветуете? Спасибо!
2012-08-21 03:45:58
Прямая специальность
Врач диетолог
Да такой рацион и такая калорийность вполне может стать причиной повышенной утомляемости и диспепсических расстройств !
На диете ниже 2000 ккал можно находится не более 30 дней подряд.
2012-08-21 03:47:55
Рейтинг: 0
Бесплатные консультации врача диетолога - www.zdoroveda.ru
Приглашаем к участию в проекте врачей.
Напишите комментарий: